菇茑果热量?
100克菇茑热量为39大卡。 菇茑和西红柿、樱桃等水果的热量相差不大，属于低热量的水果，100克可食菇茑中可产生热量为39大卡，食用200克菇茑也不用担心长胖，日常散步走走、做一些家庭卫生就消耗掉这些热量了，而且，由于低热量的特性，菇茑还非常适宜减肥期间食用。
100克大约40大卡 菇茑又称灯笼果、姑娘儿、灯笼草、洛神珠，属于茄科酸浆属植物，在我国南北各地多有野生种，商品栽培区域主要在我国的东北地区，菇茑以其靓丽的外观和甜美的口感，在上海、北京等大城市广受欢迎，并且售价较高。
什么水果戴帽子身子像红灯笼?
姑娘果。 姑娘果原产于我国，野生的在南北均有分布，但主要分布于东北地区和华北地区，在四川、贵州，云南、上海等地也有少量生长，它又名菠萝果、菇茑果、灯笼果、泡泡草等，学名酸浆，果子籽较多，个头小巧圆润，和小番茄差不多，但它外面有一层似灯笼状的外皮包裹，扒开以后才能看里面的小果子。
灯笼果介绍?
灯笼果，又称番茄樱桃或小番茄，是一种小巧可爱的水果，它有多种吃法和用途。以下是几种常见的方式： 1. 生吃：灯笼果可以直接生吃，作为健康的水果零食。它口感酸甜多汁，非常适合作为小食品直接食用。 2. 沙拉：将灯笼果切成半个或整个，加入沙拉中。它能为沙拉增添颜色和口感，使得沙拉更加爽口美味。 3. 烹饪配料：灯笼果也可以用于烹饪中，例如加入到炒菜、煮汤、烩菜等菜肴中，增添酸甜味道和口感。 4. 配料酱：将灯笼果搅拌成酱汁，作为调料或配料使用。可以制作番茄酱、番茄沙司等美食。 5. 腌制或制作酱料：将灯笼果腌制成番茄干或者制作番茄酱等食品，可以延长保存期限并增加食用方式。 此外，灯笼果还常用于装饰甜点、制作果酱、制作汁饮料等，可以根据个人喜好和创意进行不同的尝试和运用。无论是生吃还是烹饪，灯笼果都是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维和抗氧化物质，对健康非常有益。
灯笼果是茄科的一种多浆水果，它的果子成熟以后，颜色就会变成黄色，完全成熟以后就会变成紫红色，并且形状为圆盘状，尝起来味道非常的甜。 这个果实体内不仅营养丰富，而且还含有一些维生素等微量元素，深受人们的喜爱。 另外，它的果实成熟时间一般是在夏季。
