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香椿炒鸡蛋怎么炒,香椿炒鸡蛋怎么做?香椿还用开水烫一烫吗?

时间:2024-05-20 03:01:37

香椿炒鸡蛋怎么做?香椿还用开水烫一烫吗?

香椿用开水焯一下捞出来,用刀把香椿切碎,放入大碗里,打两个鸡蛋,加入一点盐,搅拌一下,锅底放入适量食用油,把香椿蛋液倒入锅中。用锅铲勤翻动几下,蛋液凝固了,装盘即可。

香椿炒鸡蛋用什么香椿?

香椿芽炒蛋怎么做?

1、准备一把香椿芽,嫩芽的时候是红色的,把它洗干净。 2、红色的香椿芽,用开水煮一下,即可变成绿色了,煮后可去掉亚硝酸盐。 3、鸡蛋四个打散

怎样才能煎出好吃的香椿芽炒鸡蛋?

香椿芽煎炒鸡蛋 【香椿芽】是营养丰富的食物。每100克中含9.8克蛋白质。还含维生素C、B、胡罗卜素和钙、磷、钾、钠、铁等矿物质,是健脾开胃、消炎止血止痛,利尿解毒的好食材。同时具有增加食欲,提升免疫力、润滑肌肤、保健美容的作用。 但它阳气很足,过敏性体质、湿疹、皮肤病者需慎用为好。 【鸡蛋】是植物蛋白质,易被人体消化吸收。内含B、钙、磷、铁、维生素D等多种维生素、含卵磷脂、卵黄素,其中DHA是人体大脑必需营养成份,具有补脑益智,预防动脉硬化的作用 【做法】 香椿芽越嫰越好,可用开水汆一下(去掉里面的硝酸盐和亚硝酸盐),涝起、沥水,用刀切碎待用; 取鸡蛋2一3个(依需要),放碗里顺时针打散,再将碎后的香椿芽入碗内,同鸡蛋一同搅拌,放入适量盐,直到二者融为一体; 锅温热后,入适量植物油,将碗内食材倒入锅内铺开,中火煎至收汁呈饼状、微黄;1一2分钟后翻面,煎至微黄,用锅铲把饼状分成若干小饼块,如需要软点可加少许水,起锅前依个人喜好口味放入生抽、胡椒粉等调味品、搅匀、装盘。

四川香椿炒鸡蛋的做法?

材料:香椿1小把、鸡蛋3个、料酒 少许、盐 少许、香油 少许、食用油 适量 做法: 1、将香椿焯水,放入凉水过凉,挤出水分切成小段。 2、将鸡蛋打散,放入料酒、香椿。 3、加入食盐,顺着一个方向搅拌,倒入香油再搅拌。 4、热锅凉油,放入拌好的香椿,翻炒均匀即可。