百香果蜂蜜茶功效作用有哪些?
百香果本身的营养价值很高。它被用来泡茶和饮料。味道鲜美,营养丰富。百香果蜂蜜茶中的超级纤维能渗入肠胃,吸收人体内的有害物质,改善肠道菌群的组成,起到保护肠胃的作用。西番莲还可以抑制消化道有害微生物的生长,对胃肠炎和痔疮有特殊的消除作用。
每天一杯百香果蜂蜜有什么好处?
一天喝上一杯百香果蜂蜜水,对身体是非常有好处的,不但可以补充多种营养元素,还可以起到清热解毒、润肠通便等功效。
百香果蜂蜜茶的做法?
夏天离不开的饮品!蜂蜜柠檬本就是减肥通便瘦身的神器,加百香果是为了更好喝~蜂蜜建议买纯的!贵的!十几块一斤的加了太多糖或者给蜜蜂喂糖,总之对减肥无益,我买的蜂蜜80一斤,自己想想咯 By 花甜食物恋 用料 百香果 2个 蜂蜜 500g 柠檬 4个 密封罐 750ml 做法步骤 1、柠檬表面会打蜡,泡水加一勺小苏打,半小时以后洗干净。 2、柠檬控干水或者擦干就,百香果洗净。 3、柠檬头尾去掉,中间切成3mm左右的薄片。 4、柠檬的种子味道苦,切片以后去掉种子。 5、柠檬平铺到罐底一层,然后倒入蜂蜜没过柠檬。一层柠檬一层蜂蜜重复3次。 6、在接近罐顶部时,百香果切开,将种子和果汁挤到罐里。 7、在顶部挤满百香果,再加一层蜂蜜没过。 8、密封后冷藏一周就可以喝啦,喝的时候用勺取出倒入杯子,用温开水冲泡。 9、冷藏喝口感最佳。