各类蔬果名称与营养价值?
1. 菠菜：富含铁、维生素A、维生素C和叶酸等。 2. 西兰花：含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素。 3. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素A和纤维素。 4. 花椰菜：含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素。 5. 番茄：富含番茄红素、维生素C和维生素K等。 6. 红薯：含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素。 7. 青椒：富含维生素C、维生素A和叶酸等。 8. 芦笋：含有丰富的维生素K、维生素C和叶酸。 9. 蘑菇：富含维生素D、维生素B和矿物质。 10. 黑豆：富含蛋白质、纤维和抗氧化物。 这些蔬菜提供了多种营养物质，包括维生素、矿物质和纤维，可以帮助维持身体的健康。
中国全部水果名称大全?
1苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨 等）、温柏、蔷薇果、花楸等。 2、核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。 3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。 4、瘦果：草莓、菠萝莓等。 5、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。 6、瓠果：哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄）等。 7、蕉科：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。 8、浆果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗、蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果等。 9、水果猕猴桃科：猕猴桃（奇异果）、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃（奇异莓）、红心猕猴桃等。 10、水果柿科：柿子、黑枣（君迁子）、黑柿等。 11、水果桑科：桑葚（桑椹）、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果等。 12、水果仙人掌科：火龙果、黄龙果、红心火龙果、仙人掌果等。 13、水果无患子科：荔枝、龙眼（桂圆）、红毛丹等。 14、水果木棉科：榴莲、猴面包果（猴面包树的果实等。 15、水果酢浆草科：阳桃、三敛果、椰子、槟榔、海枣（椰枣）、蛇皮果等。 16、水果桃金娘科：莲雾、嘉宝果、番石榴、菲油果、苏里南苦樱桃等。 17、水果茄科：枸杞、香瓜茄（人参果）、灯笼果、圣女果（小番茄）等。
中国全部水果名称大全：香蕉、苹果、枇杷、草莓、柠檬、桃子、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、百香果、杏子、火龙果、桂圆.等
除了刚才几位楼上说的，我想补充一下， 柑果橙子类：脐橙，冰糖橙，沃柑。 浆果：百香果 ，千禧圣女果。 三高类人群可吃的：芭乐（番石榴），雪莲果。
所有水果和蔬菜的名称?
求水果名称大全?
龙眼、荔枝、芭蕉、桃金娘、锥栗、橄榄、杨梅、酸豆、油甘子，榴莲、人心果、腰果、油梨（鳄梨）、番石榴、甜蒲桃、菠萝蜜、芒果、山竹、柑桔、红毛丹、西瓜、香蕉、橙子 、枇杷、杨桃、 红毛丹、 龙眼 、番石榴、 榴莲、 海南柚子、 椰子、橄榄 、莲雾 、鸡蛋果、 蜜番 、黄皮、 木瓜、 西番莲、神秘果，猴面包 、苹果、梨子、杏子、李子、栗子、橘子、桃子。
