巴旦木的壳能吃吗?
1 巴旦木的壳不能吃。 2 因为巴旦木的壳是坚硬的外壳，不能消化，吃了会对身体造成不良影响。 3 如果你喜欢吃坚果，可以选择购买已经剥好壳的巴旦木仁，既可以保证口感，又能保证营养，同时避免不必要的危害。
巴旦木能多吃吗，巴旦木吃多了会怎么样?
巴旦木吃多了会引起消化不良，其余尚无明显的坏处。巴旦木具有安神，健脑，润肺的作用。巴旦木的营养价值极高，可以起到补充营养，健身滋补的作用，巴旦木含丰富抗氧化剂，能起到保湿护肤，滋养肌肤。
什么点心对孩子没有坏处?
自己做的对孩子没坏处，给孩子吃的点心，可以用全面面粉和坚果（榛仁、松子、杏仁、巴达木碾碎混入）、红糖、芝麻，然后面粉用酵母发酵，成型后上锅蒸十几分钟，既好吃又松软，还可以补充植物蛋白质、维生素和矿物质，每次一小块，同时可以加杯牛奶或豆浆。
巴旦木女孩可以多吃吗?
不可以 巴旦木吃多了会引起消化不良，其余尚无明显的坏处。巴旦木具有安神，健脑，润肺的作用。巴旦木的营养价值极高，可以起到补充营养，健身滋补的作用，巴旦木含丰富抗氧化剂，能起到保湿护肤，滋养肌肤。
