精油洗脚的好处?
用精油泡脚可以促进腿部血液循环，有效缓解肌肉疼痛，缓解身体疲劳，促进睡眠。而用精油泡脚可以改善脚部皮肤的干燥和硬化，使脚部皮肤细腻有光泽。但用精油泡脚时，水温不宜过高，否则容易烫伤皮肤，泡脚时间不宜过长。
足浴精油开背怎么做?
首先要准备好足浴盆和足浴精油，将温水倒进足浴盆中，加入足浴精油。 接着，双脚浸泡在足浴盆中，同时用手指按摩双脚和脚底，增强按摩效果。 最后，将足浴盆放到一边，让双脚慢慢干燥即可。 这种按摩方式可以促进血液循环，缓解疲劳，增强免疫力，同时精油的香气还可以起到舒缓身心的作用，非常适合疲劳的人们放松身心。
玫瑰精油怎么使用?
1、玫瑰精油薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。2、玫瑰精油沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39 ℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将玫瑰精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。 3、玫瑰精油泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃左右）约至脚踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 4、玫瑰精油皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴滴入5毫升基础油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。
