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吃小河虾的好处与坏处?
吃虾的好处第一是补充蛋白质，第二是补钙，第三是补充微量元素，第四是补充维生素，第五是补充膳食纤维，第六是补充热量，第七是补充体力，坏处是对资金的消耗比较大。
虾干的好处和坏处?
好处：虾干富含蛋白质和各种矿物质，尤其是钙 坏处：有些虾干为了保鲜，里面的盐分含量比较高，过多盐分的摄入生长发育会带来不利的影响。
虾子的好处和坏处?
虾属于高蛋白食物，有增强免疫力的好处，且大虾的营养价值很高，吃大虾能够补充体内钙质。 坏处为虾肉里面含有的蛋白质和热量相对于比较的偏高，属于是海鲜和易过敏的食物
吃虾子的好处?
吃了可以提高免疫力和补充营养。虾体内含有氨基酸、蛋白质、钙、铁等微量元素，虾肉鲜嫩肥美，营养价值较高，老少皆宜，一年四季都可以食用。
