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冰糖脆秋葵的做法?
原料： 秋葵280克 生抽15毫升 蒜瓣3粒 做法： 1 将新鲜的菠菜冲洗干净，沥水，切去秋葵蒂 2 水加几滴油，滚开后下秋葵焯水2分钟 3 捞出后倒进有冰块的冰水里，放入冷藏20分钟 4 取出冷藏后的秋葵用厨房纸吸去水分，对半剖开或整只装盘 5 加入切成薄片的蒜，淋上生抽即可食用
秋葵干做法脆的?
准备材料：秋葵适量 、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺制作步骤： 1、将适量的秋葵清洗干净，去掉头。 2、每一根秋葵对剖。 3、在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。 4、再撒上海盐和现磨的黑胡椒。
脆秋葵干的做法?
秋葵清洗干净，控干水分，去掉顶部； 将秋葵放入保鲜袋中，加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油； 烤盘中均匀的铺上粗盐； 送入烤箱预热至190度； 盐热后，将秋葵平摆在上面； 重新送入烤箱，190度，10分钟； 烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用，酥酥脆脆的特别好吃。
脆秋葵干的做法?
准备材料：秋葵适量 、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺制作步骤： 1、将适量的秋葵清洗干净，去掉头。 2、每一根秋葵对剖。 3、在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。
