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大姨妈来了能吃山竹吗?
大姨妈期间适量吃山竹有好处，山竹营养丰富，含有维生素，膳食纤维以及钙，镁，钾等微量元素，适量吃山竹能够满足身体营养需求，促进消化吸收，有开胃的功效
山竹月经期能吃吗?
山竹是一种高纤维、高糖分的水果，可以有很多健康益处，但在月经期间食用可能存在一些注意事项。 一方面，月经期女性的身体比较虚弱，容易出现腹部胀痛、腹泻等问题，如果过度食用山竹等高纤维食物，可能会加重这些问题。所以需要适量食用，不宜过量。
经期可以吃山竹吗？
月经期间是可以吃山竹的，但是需要适量，不要一次性吃的太多，容易引起腹痛的症状，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用药是需要正规系统的，在这段时间要保证足够的睡眠，不要做剧烈运动，不能有性生活，否则会造成宫腔感染。
