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竹荪炒蛋正宗做法?
食材 野生竹荪4片 土鸡蛋2个 紫园葱（小）半个 精盐2克 大豆色拉油2勺 花椒粉2克 料酒1小勺 步骤1 野生竹荪。 步骤2 用冷水泡发10分钟。 步骤3 泡发好多竹荪，沥干水分。 步骤4 把竹荪切成小块。 步骤5 鸡蛋打到碗里，加入1小勺料酒调匀。 步骤6 炒锅烧热后加入1勺大豆色拉油，油烧热后加入鸡蛋液翻炒2分钟。 步骤7 鸡蛋炒好后盛出来。 步骤8 锅里加入1勺大豆色拉油，烧热后加入花椒粉。 步骤9 加入圆葱丝翻炒1分钟。 步骤10 加入竹荪。 步骤11 翻炒1分钟。 步骤12 加入炒好的鸡蛋。 步骤13 加入精盐，翻炒均匀即可。 步骤14 竹荪炒蛋做好了。
竹荪炒蛋正宗做法?
1.绿竹荪入滚水中煮熟后，取出泡冷水至凉，去壳切丝；葱将葱白葱绿分开分别切成葱花。 2.蛋打匀，取锅倒入沙拉油3大匙加热，将蛋炒熟捞起。 3.取锅倒入沙拉油1大匙加热，爆香的葱白，放入的竹荪、水煮开，加入炒蛋和盐鸡粉调味，最后加太白粉水芶芡，起锅前淋上香油即可。
竹荪炒蛋做法?
原料：竹荪，鸡蛋，红辣椒。 做法：竹荪泡发切片，鸡蛋打散，红辣椒切片，油锅烧热后，入鸡蛋炒熟，后加竹荪，红辣椒，快熟的时候加上精盐调味，再炒两分钟出锅即可。 营养功效：强身健体，开胃消食。 竹荪的营养价值 竹荪营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪的保健食品，每100克竹荪干品中约含粗蛋白19.4克，脂肪2.6克，碳水化合物60.6克，粗纤维8.4克，并含有16种氨基酸，骨谷氨酸高达1.76%，比任何食用菌的含量都高，口感特别鲜美。
竹荪炒蛋做法?
用料：竹荪10克，鸡蛋3个，火腿10克，葱一根，盐适量 步骤： 1、竹荪用清水浸泡10分钟切段备用。 2、葱切段 火腿切丝。 3、竹荪，火腿，葱下锅加冷水大火煮开转小火煮15分钟。 4、鸡蛋搅拌均匀煎好。 5、倒入竹荪及汤汁翻炒一分钟即可最后加盐，酱油。
竹荪炒蛋的做法?
用料：竹荪10克，鸡蛋3个，火腿10克，葱一根，盐适量 步骤： 1、竹荪用清水浸泡10分钟切段备用。 2、葱切段 火腿切丝。 3、竹荪，火腿，葱下锅加冷水大火煮开转小火煮15分钟。 4、鸡蛋搅拌均匀煎好。 5、倒入竹荪及汤汁翻炒一分钟即可最后加盐，酱油。
竹荪蛋的做法?
主料：竹荪蛋 辅料：莴笋150克,胡萝卜50克 调料：味精2克,葱油15克,胡椒2克,淀粉(玉米)10克,盐10克 制作方法
竹荪蛋的做法?
竹荪蛋台湾肉粽粥 材料 台湾肉粽2个，竹荪蛋15克，水适量，葱花少许 做法 1.将竹荪蛋用适量清水浸泡至涨发，洗净，切成小丁。 2.粽子去叶，掰开，放入电饭煲中，加入竹荪蛋和清水， 3.盖上盖子，设定为煮粥，默认煮制时间为1个半小时。
竹荪蛋的做法?
1.准备食材竹荪。 2.冲洗后，用淡盐水泡发十五分钟。。 3.把根部剪掉，然后切成小丁。 4.葱花切好。
竹蛋菌的做法?
将竹蛋菌清洗干净，切成1分厚的片，氽去异味；青笋、胡萝卜分别切成片待用； 取锅炒葱油待香后下竹荪蛋、青笋、胡萝卜片，掺入鲜汤，放盐、味精，勾入少量玻璃芡翻炒即可装盘。
