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菊苣的做法?
1. 准备好所需的食材,菊苣、葱、姜、蒜、盐、料酒、醋、味精、白糖、鸡精等。 2. 将菊苣洗净,用刀将菊苣切成小块;葱、姜、蒜切碎备用。 3. 热锅,加入少许油,将葱、姜、蒜爆香后加入菊苣,翻炒至变软; 4. 加入适量盐、料酒、醋、味精、白糖、鸡精调味,翻炒均匀; 5. 翻炒至菊苣变软即可,出锅前可加入少许芝麻油拌匀,即可出锅上桌。
菊苣菜的吃法?
配料: 珍珠鸡4只,每只重约2300克,切四等分,盐和胡椒粉适量,特级初榨橄榄油120毫升,迷迭香枝4个,切成2.5厘米长的段,意大利熏火腿8片,约重110克,无盐奶油30克,比利时菊苣6个(约重1100克),每个纵切四等分,嫩蒲公英叶或芝麻菜110克,奶油煮小土豆若干,上菜用 步骤: (1)烤箱220摄氏度预热。把鸡的全身用盐和胡椒粉调味,放到2张大的带边烤盘里,鸡皮那面朝上。洒上60毫升橄榄油,在周围摆上迷迭香枝。在烤箱上中部把鸡烤制40分钟,直到全部都烤到,其间把烤盘放到下中部,并调换烤盘的方向。把烤出的汁倒进油壶里。 (2)同时在一个大锅里,把剩下的60毫升橄榄油加热,直到冒泡。把4片熏火腿放进锅里,每片之间稍重叠,用高火炸大约3分钟,翻面一次直到炸脆。盛到垫有厨房纸巾的盘子里。剩下的火腿用同样的方法处理。 (3)把锅里的油倒出来,只剩30毫升,然后放进奶油。放入菊苣,切面朝下,用高火煎大约12分钟,翻动直到变焦变软。用盐和胡椒粉调味。把蒲公英叶放进锅里翻炒大约2分钟,直到刚变蔫。 (4)把烤鸡放到盘子里,周围放上菊苣、蒲公英叶和脆火腿,搭配煮土豆即可上桌,保留下的烤汁也放到桌上。
菊苣菜的吃法?
番茄炒菊苣。准备食材:西红柿1个、布鲁塞尔菊苣4颗、盐适量。 1、布鲁塞尔菊苣洗净,剥成片。番茄切小块。 2、少量油先炒一下西红柿,出汁后加入菊苣翻炒。 3、等菊苣开始变透明即可出锅。
菊苣叶的家常做法?
小橘子菊苣沙拉 (1)底部白嫩、叶尖鹅黄的菊苣,是在无光环境下栽培出来的蔬菜,所以才能有那么洁白光亮的色泽。另外市面上也有紫红色和红色的品种。 (2)菊苣一片片洗净后沥干或用厨房纸巾擦干。橘子对切,只取果肉的部分,果皮和白色纤维剃除。 (3)搭配义大利黑醋、初榨橄榄油,最后洒上一大匙帕马森起司即可。
菊苣最佳吃法?
菊苣茴香三文鱼。准备食材:三文鱼200克、鱼籽一小盒、菊苣一个、茴香一把、芹菜叶少量、生抽二勺、苹果醋一勺、麻油一勺、洋葱小半个、蒜两瓣、白芝麻一勺。 1、将菊苣稍微修剪一下,三文鱼切成块状。 2、将生抽醋麻油蜂蜜洋葱(切碎)和蒜调好,把三文鱼放进调料几分钟后,把三文鱼放在菊苣上加菜叶加鱼籽,最后加茴香叶即可。