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菠萝蜜的好处有什么营养?
调节血压、富含能量较高。菠萝蜜香气浓郁、口感甜美，属于水果当中能量较高的一种。菠萝蜜所含的主要的营养成分包括了蛋白质、碳水化合物、脂肪以及膳食纤维、维生素，还有一些钙、铁、钾等矿物质。
常吃菠萝蜜有什么好处和坏处?
好处：菠萝蜜属于一种比较常见的水果，其中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质、膳食纤维、有机酸等等，可以为人体补充一些营养物质，还能够起到增进食欲的作用，菠萝蜜也能够起到抗水肿的作用，在出现水肿的现象后，适当吃些菠萝蜜也能够促进水肿消退。 坏处：菠萝蜜属于一种热带水果，含糖分是比较高的，如果一次性吃的过多，有可能会导致身体上火，另外还有可能会增加肠胃的负担，从而会引起肠胃不适，比如腹痛和腹胀，还有可能会引起胃反酸，菠萝蜜也属于一种易过敏的水果，有部分人在食用后可能会产生过敏反应，比如皮肤瘙痒以及红肿，因此要保证对菠萝蜜不过敏的情况下才可以吃。
菠萝蜜的功能和好处?
1.味道甜香，吃起来让人很开心 2.营养丰富，适量吃可增加人体体质 3.糖分含量较高，可补充人体能量 4.肉多核小，吃起来很方便
