铁皮石斛花泡茶有什么作用
石斛花泡水喝的禁忌主要指用量、饮用人群等方面，不局限于五种。铁皮石斛花可以用来做汤喝，也可以用来炒菜或煮着吃，还可以晒干后泡水喝代茶饮，对身体健康非常有好处。用量：虽然石斛花具有滋阴生津等功效，但日常饮用也应注意用量，可在中医指导下根据个人体质适当饮用，避免过量而导致恶心、呕吐等不良症状发生；饮用人群：石斛花性微寒味甘，因此体寒、寒湿体质等人群应禁饮。铁皮石斛花入肾，可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花配合使用。
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铁皮石斛花又名铁皮兰、黑节草、云南铁皮、铁皮斗，兰科植物铁皮石斛的干燥花蕾，花开后采制，干燥，主产于浙江、云南、广西、贵州、广东、四川等地，具有安神降躁、解酒养胃、明目降火等功效。养胃护肝功效：用铁皮石斛花泡水喝，具有解酒毒的作用，可减少酒精对胃粘膜的损伤，而且还可促进肝脏的新陈代谢，可用于醒酒。铁皮石斛花虽具有上述好处，但单独使用时作用较为单故常可将其与麦冬、枸杞、黄柏等中药材配伍使用。
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铁皮石斛花甘寒，归胃、肾经，有养阴清热，益胃生津，明目功效。识别技巧铁皮石斛花以干燥、色青绿、气香者为佳。只有将石斛茎的部分烘干，把它搓成卷，比如这个部分才有药性。此外，由于铁皮石斛花性寒，且又能助湿，故湿温热尚未化燥伤津者应避免服用，避免不适症状加重。若是肠胃虚弱者服用，会损伤肠胃健康，有时会引起腹胀腹泻等副作用。也可以选择石斛花和猪肉混合在一起熬制成猪肉羹，可以养阴止痛、补中益气。另外，石斛用于口干、恶心、干呕这样的病症。还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳，胃中嘈杂，胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍使用。如果为了改善肝郁气滞引起的心情抑郁、胸胁胀痛等，可以使用石斛花配伍玫瑰花、枳壳、川芎、柴胡等疏肝解郁的药材，如果为了改善口干、口渴，可以使用石斛花配伍北沙参、生地黄、麦冬、南沙参等养阴生津的药材。食用铁皮石斛花能够补益气血，滋阴润燥，能够缓解气血不足的症状，同时还能调节人体免疫力，提高人体抗病能力，同时能够清理体内的自由基，能够增强人体抗氧化能力，有延缓衰老的功效。第二个，铁皮石斛花中间含有丰富的多糖类物质，食用以后在胃部能产生一种保护膜减少酒精对胃的刺激，能够起到健脾和胃的效果，可以治疗胃肠、胃脘痛、上腹胀痛等。参考文献(1)张和义,顾桂兰,王广印等编著.常见野菜的生产与食用(M).咸阳:西北农林科技大学出版社,2020(2)黄璐琦,朱有勇主编.澜沧县常见药用植物(M).上海:上海科学技术出版社,2001(3)王柳萍,辛华,黄克南主编.常用花类中草药图典(M).福州:福建科学技术出版社,2002。石斛花性平，大部分人群都可以使用其泡水喝，一般单独使用没有明显禁忌。但是石斛花没有这样的作用，只是石斛的杆有作用。第二种、可以美容养颜，对于女性患者具有美白的作用。
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铁皮石斛花功效作用比较多，有以下几点：第一个，能清心解郁、舒缓精神，现代研究认为铁皮石斛花中含有多种挥发油能够解除精神抑郁、保持头脑清醒、安定烦躁的情绪，适合于精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状。
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石斛花不是入药的，没有太多药用成分。还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳，胃中嘈杂，胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍使用。
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鼓槌石斛花的功效是可以美容、补血、安神、明目。食用铁皮石斛花能够补益气血，滋阴润燥，能够缓解气血不足的症状，同时还能调节人体免疫力，提高人体抗病能力，同时能够清理体内的自由基，能够增强人体抗氧化能力，有延缓衰老的功效。
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铁皮石斛花含有丰富的多糖类物质成分，能补肾精，养胃阴，益气力，增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力，有利于人体的健康。参考文献(1)张和义,顾桂兰,王广印等编著.常见野菜的生产与食用(M).咸阳:西北农林科技大学出版社,2020(2)黄璐琦,朱有勇主编.澜沧县常见药用植物(M).上海:上海科学技术出版社,2001(3)王柳萍,辛华,黄克南主编.常用花类中草药图典(M).福州:福建科学技术出版社,2002。石斛花性平，大部分人群都可以使用其泡水喝，一般单独使用没有明显禁忌。
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铁皮花一般又可被称为铁皮石斛花，其为兰科植物铁皮石斛的干燥花，其性味归经与铁皮石斛无异。第二种、可以美容养颜，对于女性患者具有美白的作用。
