铁皮石斛怎么吃最有效果
铁皮石斛先可以入煎剂，也就是以复方的形式去治疗疾病，可以治疗阴虚的症状，有益胃生津的作用，治疗精亏、口干、病后的体虚以及视物不清，入煎剂使用，还可以装袋泡茶，泡茶的时候宜久煎，煎的时间越久越好，泡时间较久石斛里面有效成分才能够溶出来。此外，铁皮石斛还有明目的作用，具有延年益寿、抗衰老、提高免疫力、抗疲劳的作用，但是孕妇的使用必须得在医生的指导下才可以。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。第泡酒喝。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
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胃不好的患者是可以吃铁皮石斛的，因为铁皮石斛具有养胃的功效，并且可以清热。干铁皮石斛泡茶可以起到清热解毒、抗疲劳、改善睡眠的功效，还能起到美容养颜、滋润肌肤的作用。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。鲜铁皮石斛食用方式通常为煎服或泡水服用，一天食用量约在6-12g，大约为3-4根。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。此外，石斛可以做成粥吃，如做大米粥跟石斛在一起煮之后，石斛的有效成分就被煎煮出来了，使用起来非常的方便，而且有治疗明目、滋阴清热的作用。文献记载铁皮石斛富含多种氨基酸、微量元素和矿物质，具有降低血脂、血糖，软化血管，抗动脉硬化，改善循环、增强机体免疫力，抗氧化，抗衰老等多种功效，是有利于冠心病患者康复治疗的辅助食疗方法。或者用榨汁机榨成汁液服用。健脾益胃。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。患者需要注意：如果是胃寒的患者，食用铁皮石斛的效果并不好，因为铁皮石斛的性味比较寒，并且能够清热，所以对于胃热型的胃病是可以使用的，对于胃寒型的胃病使用效果是不好的。口燥咽干、舌红少苔，铁皮石斛可以配合生地、麦冬、天花粉水煎服。2019-04-0918:11。疏肝利胆。尽管铁皮石斛药用价值很高，食后对机体又有很多益处，但一定掌握好适度，从少量开始逐渐增加，感觉进食后舒适，没有消化不良等不适症状，可以间断服用。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。
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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。
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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。文献记载铁皮石斛富含多种氨基酸、微量元素和矿物质，具有降低血脂、血糖，软化血管，抗动脉硬化，改善循环、增强机体免疫力，抗氧化，抗衰老等多种功效，是有利于冠心病患者康复治疗的辅助食疗方法。
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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。或者用榨汁机榨成汁液服用。健脾益胃。
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铁皮石斛具有养胃阴，清热生津的作用，它的食用方法有很多，鲜品可以直接嚼着吃，也可以利用它来泡茶喝，还可以利用它来熬汤服用。患者需要注意：如果是胃寒的患者，食用铁皮石斛的效果并不好，因为铁皮石斛的性味比较寒，并且能够清热，所以对于胃热型的胃病是可以使用的，对于胃寒型的胃病使用效果是不好的。口燥咽干、舌红少苔，铁皮石斛可以配合生地、麦冬、天花粉水煎服。
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石斛是甘微苦而畏寒的性味，归肺经、胃经、心经跟肾经，铁皮石斛泡茶起到了补气养阴、清火生津的作用，用于气虚而阴虚火旺，这个时候会出现这种咳嗽，这种燥咳没有什么痰，而且痰中带血，痰比较黏，因此铁皮石斛可以起到润肺的作用。疏肝利胆。尽管铁皮石斛药用价值很高，食后对机体又有很多益处，但一定掌握好适度，从少量开始逐渐增加，感觉进食后舒适，没有消化不良等不适症状，可以间断服用。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。
