铁皮石斛怎么吃法
枫斗是一种中药，在临床应用很广泛，其功效和作用很多，具有滋养阴津、补益脾胃、清虚热、强筋壮骨、明亮眼目等功效，常吃能增强人体免疫力。石斛可以提升免疫力，对眼睛是有好处的，特别是白内障的早期，有一定的治疗作用。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。可以将它洗干净，直接食用。有养胃生津、滋阴除热、明目、强腰、用于发烧伤津、或胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退。第可以把煮过的铁皮石斛都嚼一嚼，胶质不要浪费。
优质回答(1)
铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。那么最常用的一些方法就和一些其他的食材搭配，做一些代茶饮或者是小药茶、小药膳，比较常见的可以与桂圆、红枣、糖，这样具有一些补血的成分的食材搭配起来，做成一个代茶饮。石斛也可以跟粥一起炖煮来炖粥，如大米、粳米粥，慢火细熬，熬的时间要久，起到益胃生津、滋阴清热的作用，也起到调养产后、病后的虚弱，以及明目的作用。
优质回答(2)
铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。但温热病、湿温尚未化燥者忌服。铁皮石斛具有很好的滋补作用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。同时还可以和一些补气的西洋参，或者滋补肾气的一些枸杞来做药茶，具有养颜美容的效果。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。石斛也可以泡酒，泡在酒里头让黏液成分溶出，这些都是铁皮石斛的吃法。还可以将铁皮石斛切成片放入锅中煎汤喝，在众多吃法中，煎汤吃最好。将3-4g枫斗，建议搭配西洋参、枸杞子一起打粉冲泡，滋补效果会更好，每天服用2次，早上空腹或晚上睡觉前服用。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。但是脾胃虚寒的人不适宜食用铁皮枫斗。干铁皮石斛泡茶可以起到清热解毒、抗疲劳、改善睡眠的功效，还能起到美容养颜、滋润肌肤的作用。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。石斛除了可以炖汤、泡茶外，还可以做饮品，用石斛做的饮料也会增加病人的免疫力，提高病人的ATP值，增加人的精力和体能。
优质回答(3)
铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。
优质回答(4)
枫斗是一种中药，在临床应用很广泛，其功效和作用很多，具有滋养阴津、补益脾胃、清虚热、强筋壮骨、明亮眼目等功效，常吃能增强人体免疫力。同时还可以和一些补气的西洋参，或者滋补肾气的一些枸杞来做药茶，具有养颜美容的效果。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。
优质回答(5)
枫斗可如下方式吃：一，枫斗打粉吃，将枫斗打成粉末冲泡着吃，枫斗一直很受消费者喜欢，磨粉后更利于人体的吸收，提高吸收率，从而提高生物利用率。还可以将铁皮石斛切成片放入锅中煎汤喝，在众多吃法中，煎汤吃最好。
优质回答(6)
枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。但是脾胃虚寒的人不适宜食用铁皮枫斗。
优质回答(7)
铁皮石斛性味甘、微寒，归胃、肾经。干铁皮石斛泡茶可以起到清热解毒、抗疲劳、改善睡眠的功效，还能起到美容养颜、滋润肌肤的作用。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。石斛除了可以炖汤、泡茶外，还可以做饮品，用石斛做的饮料也会增加病人的免疫力，提高病人的ATP值，增加人的精力和体能。
