铁皮石斛怎么吃比较好
铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。新鲜的铁皮石斛可以榨汁服用，可以将新鲜的药材清洗后放在榨汁机中榨汁，过滤后就可以服用，此外也可以直接嚼着吃。铁皮枫斗也可以打成粉末，用沸水冲泡服用。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，也可以用于口咽干燥综合症出现的咽喉干燥，视物模糊等病症的治疗。每天3次，每次饭前温饮10-20g，每次适量喝一点。
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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。可以治疗热病津伤、口干、口渴、烦热，以及胃阴不足引起的胃部灼热、嘈杂、饥不欲食等。
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铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。(干品入汤剂宜先下)鲜品一次可以用30克，也可以打成粉使用，一次三克。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。干铁皮石斛药酒有养阴生精的作用，适合男性朋友服用。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。另外，石斛也可以把它跟粥炖起来，跟汤、肉质炖起来，至少炖3-4个小时，里边的有效成分就溶出来了，也可以泡酒，时间久，里边的黏液质成分才能被溶出。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。铁皮石斛的干品，主要是入汤药煎服，也可以泡水喝。2019-09-0617:42。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。这是一种很方便的办法，而且可以缓解糖尿病。2019-08-1513:50。服用铁皮枫斗有提高人体免疫力，增强记忆力的功效，同时能够补五脏虚劳，有抗衰老，抗氧化，抑制肿瘤，改善糖尿病症状的作用。
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铁皮石斛如果是干的，一般是10-15g左右，10g、12g、15g其实都可以，如果是鲜的石斛，一般15-30个左右都行。
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铁皮石斛的服用方法以九煎九煮为宜，如果是单用，可以把铁皮石斛放在水里面九煎，至少煎40-60分钟左右，这时铁皮石斛才慢慢溶开，里面有效的黏液性物质才能够溶出来，这是单用铁皮石斛的方法，九煎九煮就可以。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。是滋阴补虚的一味良药，具有滋养清热，益肺生津的功效。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。
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铁皮枫斗性微寒，日常一般是泡水、口嚼、炖汤、入酒或者入药，这些食用方法都是可以的。2019-09-0617:42。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。这是一种很方便的办法，而且可以缓解糖尿病。
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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。2019-08-1513:50。服用铁皮枫斗有提高人体免疫力，增强记忆力的功效，同时能够补五脏虚劳，有抗衰老，抗氧化，抑制肿瘤，改善糖尿病症状的作用。
