铁皮石斛怎么吃最好,每天吃多少?
铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。同时从现代医学的角度来说，它有一些降血糖或者提高免疫力的作用。有养胃生津、滋阴除热、明目、强腰、用于发烧伤津、或胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退。
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铁皮石斛性味甘、微寒，归胃、肾经。如果孩子体内寒湿比较重，经常有舌苔白腻，怕冷，大便稀溏等，应用铁皮石斛往往会加重症状，则不建议给孩子吃铁皮石斛。铁皮石斛属于药食同源类的药物，食疗不能够代替药物治疗，只能够起到辅助调理的作用，患者要想治疗疾病，必须在中医大夫辨证指导下，与其他药物联合治疗。
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铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。可以把它入煎剂，也可以单煎，一定要久煎，久煎之后它里边的胶质成分才能够溶出来，才能够有效，也可以把它代茶饮，也是要久泡。石斛除了可以炖汤、泡茶外，还可以做饮品，用石斛做的饮料也会增加病人的免疫力，提高病人的ATP值，增加人的精力和体能。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。作用主要是滋养阴经。其中铁皮石斛具有滋阴清热、益胃生津等作用，可以用于肺阴、胃阴、肾阴不足，同时具有降血糖、降血脂等作用。如果是单吃石斛，也是先煎，要久煎，煮10-20分钟的煮不出来东西，一般来说煮半个小时以上或者用热水闷泡，时间久了里边的胶质成分就溶出来了，可以泡茶，也可以单煎。而三七是一种常用的活血止血的药物，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。2019-07-0218:52。鲜铁皮石斛属于补益类药物，常用于制造药品、补品等，对于儿童、孕妇等特殊人群，建议结合自身情况提前咨询专业中医科医生，在医生指导下使用，保证安全。又能助湿，故湿温尚未化燥者忌服。同时还可以和一些补气的西洋参，或者滋补肾气的一些枸杞来做药茶，具有养颜美容的效果。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，它用于精液的亏虚，口干、烦渴、干呕以及病后的虚弱之症，以及它有明目的作用，这个药物主要是性甘、微寒，所以它有滋阴而不上火的征象。石斛味甘、淡、微苦，性微寒。铁皮石斛可用于调理胃热阴虚导致的胃脘部隐隐灼痛、大便干结、食欲不振、口燥咽干、干呕、五心烦热、舌质红少津、脉细数等症状，需要与麦冬、沙参、竹茹、生地、白芍等药物一起服用。
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铁皮石斛主要有益胃生津、滋阴清热的作用，对于胃阴虚引起的胃部不适症状，具有调理效果。
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铁皮石斛是九大仙草之首，一般会用铁皮石斛来炖老母鸡，铁皮石斛炖老母鸡的鸡汤营养价值非常高。作用主要是滋养阴经。其中铁皮石斛具有滋阴清热、益胃生津等作用，可以用于肺阴、胃阴、肾阴不足，同时具有降血糖、降血脂等作用。
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铁皮石斛如果是干的，一般是10-15g左右，10g、12g、15g其实都可以，如果是鲜的石斛，一般15-30个左右都行。而三七是一种常用的活血止血的药物，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。2019-07-0218:52。
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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。又能助湿，故湿温尚未化燥者忌服。同时还可以和一些补气的西洋参，或者滋补肾气的一些枸杞来做药茶，具有养颜美容的效果。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。
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铁皮石斛是兰科植物的干燥根茎，鲜品1天可以吃30克，大约也就是10根，可以泡水服用。铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，它用于精液的亏虚，口干、烦渴、干呕以及病后的虚弱之症，以及它有明目的作用，这个药物主要是性甘、微寒，所以它有滋阴而不上火的征象。石斛味甘、淡、微苦，性微寒。铁皮石斛可用于调理胃热阴虚导致的胃脘部隐隐灼痛、大便干结、食欲不振、口燥咽干、干呕、五心烦热、舌质红少津、脉细数等症状，需要与麦冬、沙参、竹茹、生地、白芍等药物一起服用。
