铁皮石斛正确吃法和用量
铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、益肝明目、强壮筋骨的作用，能够提高人体免疫力，还能改善糖尿病症状，还能预防心脑血管疾病。鲜铁皮石斛食用方式通常为煎服或泡水服用，一天食用量约在6-12g，大约为3-4根。
优质回答(1)
干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。2019-09-1719:01。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。
优质回答(2)
铁皮石斛一般入煎剂，入煎剂的时候要先煎，在中医中药里边要先煎，至少先煎半个小时能让有效部分溶出。第每次可以煮40分钟以上，铁皮石斛不怕炖煮，煮时间越长，胶质发挥越多，功效也越好。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。第可以把煮过的铁皮石斛都嚼一嚼，胶质不要浪费。另外，它也可以跟一些食物炖煮、煲汤，也可以泡酒，用药酒喝也可以。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。2019-09-1719:01。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。此外，通过服用石斛可以清除体内的热毒邪气，达到滋养阴精的疗效，还可以治疗因体内阴精亏损引起的虚火亢盛等不适症状。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。
优质回答(3)
花旗参有补气养阴、清热生津的功效，参有甘、微苦而凉的性味，入心经、肺经，也入肾经。
优质回答(4)
铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分，其吃法很多，比如可以泡酒饮用，也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋，但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮，直接用开水单独冲破即可，饮之无味时可以取花嚼食。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。
优质回答(5)
铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。另外，它也可以跟一些食物炖煮、煲汤，也可以泡酒，用药酒喝也可以。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。2019-09-1719:01。
优质回答(6)
女性每天适量喝铁皮石斛可以起到一定的保健作用，但建议在医生指导下正确饮用，不当饮用可能会造成危害。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。此外，通过服用石斛可以清除体内的热毒邪气，达到滋养阴精的疗效，还可以治疗因体内阴精亏损引起的虚火亢盛等不适症状。
优质回答(7)
铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。
