铁皮石斛怎么保存新鲜
石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。可以把它入煎剂，也可以单煎，一定要久煎，久煎之后它里边的胶质成分才能够溶出来，才能够有效，也可以把它代茶饮，也是要久泡。用法：不拘时频饮。
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石斛和铁皮石斛，在功效上几乎没有区别，都具有益胃生津、滋阴清热的功效。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。
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石斛具有益胃、滋阴的作用，常用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足。而如果出现发霉的情况，则不可以继续食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。但温热病、湿温尚未化燥者忌服。应注意的是，石斛适合虚热者食用，如虚而无火、实热证、舌苔厚腻、腹胀者、湿温尚未化燥者一般不建议服用。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。它性味甘、寒，能养胃阴生津液、滋养肾阴、清虚热、通过滋阴清热还能明目强腰、鲜品用药作用较强，对于热病伤津和胃阴不足导致的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚导致的视物不清、腰膝酸软，治疗效果很好。第每次煮水的时候可以在水里根据个人需求加入西洋参或者生黄芪、枸杞子、生山楂等各种中药。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。但如果在服用其他中药材，在服用铁皮石斛前需详细咨询医生，以免药物之间发生相互作用，对疾病治疗效果造成影响。鲜石斛味微苦，有回甜，中医认为相对于干石斛来说，鲜石斛具有更好的清热生津的作用，一般热病津伤多用鲜石斛。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、d参、西洋参等。石斛内含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力的功能，补益脾胃，脾胃有消化饮食、摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉。如果出现目暗不明、筋骨痿软，也可以在医生指导下吃铁皮石斛加以改善。日常生活中不建议把购买的食物存放太久，以免其出现变质的情况。如果铁皮石斛已经发芽，不建议因为害怕浪费而选择继续食用，避免导致身体出现不适，建议重新购买未发芽的铁皮石斛食用。对于出现的小孩儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛都有良好的调理和治疗作用。第三点，形状不同，铁皮枫斗是螺旋形，铁皮石斛是呈段的。如果想用以上中药材煲汤，需要在专业中医指导下进行，以防出现不良反应危害身体健康。
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铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。
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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。鲜石斛味微苦，有回甜，中医认为相对于干石斛来说，鲜石斛具有更好的清热生津的作用，一般热病津伤多用鲜石斛。
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铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。
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适当、安全的吃些斗米虫，有着一定的消除积食的功效，对于食物吃得过多所引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等食物积聚导致的不适症状，如果适当、安全的吃些斗米虫，能够有着很好的消除积食、缓解消化不良症状的功效。石斛内含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力的功能，补益脾胃，脾胃有消化饮食、摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉。如果出现目暗不明、筋骨痿软，也可以在医生指导下吃铁皮石斛加以改善。
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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。如果铁皮石斛已经发芽，不建议因为害怕浪费而选择继续食用，避免导致身体出现不适，建议重新购买未发芽的铁皮石斛食用。对于出现的小孩儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛都有良好的调理和治疗作用。第三点，形状不同，铁皮枫斗是螺旋形，铁皮石斛是呈段的。如果想用以上中药材煲汤，需要在专业中医指导下进行，以防出现不良反应危害身体健康。
