铁皮石斛鲜条的功效吃法与保存
1.降三高功效：鲜铁皮石斛具有生津止渴、消渴、祛燥等作用，从而降低血液胆固醇含量，从而降低血压、血脂、血糖，可用于预防心脑血管疾病。对于出现的小孩儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛都有良好的调理和治疗作用。同时还有降低血糖的作用，通过降低血脂、血糖，来达到对动脉粥样硬化性疾病有帮助的作用。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。有效增强活性胰岛，降低血糖。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤，最后剩下渣也可以一起食用。
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铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。一般不可以继续服用，其中的药物成分已经发生改变，且服用后可能会产生毒副反应，反而会影响机体健康。
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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。同时，可以补肾聚精、滋阴养血。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。同时还有其他功能，比如可以强健关节、降低血脂，在提高身体免疫力方面有很好的效果。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，也可以用于口咽干燥综合症出现的咽喉干燥，视物模糊等病症的治疗。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。铁皮石斛具有消炎清热的作用，可以用来治疗慢性肝炎、胆囊炎等疾病。可以用它煎汤、代茶饮或者入丸剂或散剂服用。安神功效：鲜铁皮石斛可用于治疗心悸、心慌、失眠多梦等症状。明代名医缪希雍《本草经疏》――“主伤中，下气，补五脏虚劳赢瘦，补内绝不足，久服厚肠胃，轻身延年”意思是铁皮石斛中焦脾胃受损，降气，补五脏虚弱和血、精、津等的不足，主治脾胃受损或功能虚弱，长期服用可增强脾胃功能，从而使人身体灵活，免疫力增强，延年益寿。还具有滋阴、益胃生津、清胃热以及益肾明目、强腰的功效，对于身体出现的上述临床表现症状，都可以通过石斛进行调理身体。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。保肝利胆功效：可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。另外还可以降低血糖和促进血液循环，扩张血管，降低胆固醇和甘油三酯以及抗肿瘤的作用。铁皮石斛也用于胃阴不足出现的胃痛、干呕，也用于肺燥干咳的治疗。第泡酒喝。长期服用可增强脾胃功能，从而使人身体灵活，免疫力增强，延年益寿。常选用的剂量是6克到15克。
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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。
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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。铁皮石斛具有消炎清热的作用，可以用来治疗慢性肝炎、胆囊炎等疾病。可以用它煎汤、代茶饮或者入丸剂或散剂服用。安神功效：鲜铁皮石斛可用于治疗心悸、心慌、失眠多梦等症状。
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铁皮石斛是一味中药，属于益胃生津药。还具有滋阴、益胃生津、清胃热以及益肾明目、强腰的功效，对于身体出现的上述临床表现症状，都可以通过石斛进行调理身体。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。保肝利胆功效：可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。
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铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。铁皮石斛也用于胃阴不足出现的胃痛、干呕，也用于肺燥干咳的治疗。第泡酒喝。
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铁皮石斛属于兰科石斛多年生药食同源的草本植物，主要以新鲜或干燥的植物根茎作为主要药材，铁皮石斛榨汁喝具有一定的抗氧化、降血糖、促进消化、抗菌等功效。常选用的剂量是6克到15克。
