铁皮石斛和肉苁蓉可一起吃的好处
肉苁蓉的使用方法有很多，肉苁蓉含有丰富的维生素，微量元素和生物碱能补肾，阳益精血抑制阳虚的症状，可以有效的预防治疗男子肾虚阳痿，遗精早泄以及女子月经不调，闭经等症另外肉苁蓉还可以增强身体免疫功能，提高小肠推进速度，促进肠蠕动，促进大便的排泄，肉苁蓉具有延缓衰老的作用，比如说肉苁蓉泡茶，肉苁蓉泡酒，熬制肉苁蓉粥，肉苁蓉乌鸡汤，肉苁蓉炖牛肉等。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，临床上主要用于治疗肾虚及阴血虚、气血阴虚导致的大便秘结、小便频数、血尿、腰膝酸软、疲劳、乏力、月经不调、男女不孕症，另外对于身体出现的虚劳损伤、失眠、健忘，也都可以通过肉苁蓉进行调理。肉苁蓉还可以帮助女性使体内毒素大量排出体外，对缓解衰老有很大的益处。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。
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铁皮石斛含有多糖、氨基酸、石斛碱、石斛胺碱、钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、铜、硒等多种微量元素。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。
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肉苁蓉是临床上比较常用的一味中药，具有润肠通便、温补肾阳的功效。干铁皮石斛的食用方法有很多，比如泡酒喝，泡茶喝，煎汤食用，不同的食用方法会起到不同的养生功效。”明代医学家倪朱谟《本草汇言》――“培养五脏阴份不足之药”意思是铁皮石斛是培养心、肝、脾、肺、肾五脏阴虚的药物。明代名医贾所学《药品化义》补载：“治肺气多虚，咳嗽不止”意思是铁皮石斛能够治疗肺部严重虚弱导致的咳嗽不止”。吃肉苁蓉对女性润肠、排毒，针对很多女性出现的便秘而导致脸上起痘、长斑等毒素症状，都可以进行调治。女人食用具有清热解毒、健脾和胃、消炎杀菌、镇痛的作用。疏肝利胆。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。隋末唐初甄权《药性论》：“益气除热，主治男子腰脚软弱，健阳，补肾积精”。对于适应症普通的患者是无法把握的，需要到正规的医疗机构，咨询专业的中医师或者中药师辨病用药，否则阴虚火旺、肝肾两亏得不到诊治，往往可能会加重病情。对于早泄、滑精、精血亏虚之腰膝酸软、疲乏无力、肾虚耳鸣、不孕、筋骨无力、肠燥便秘、肾虚阳痿有一定的治疗作用。还可以搭配玫瑰菊花，搭配粳米、麦冬、枸杞子、冰糖，放入锅内熬粥食用。此外，还可以泡药酒，都可以取得很好的效果。可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝冷痛，小便不利或者水肿，阳痿早泄，性功能时间比较短等情况。
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肉苁蓉是临床上比较常用的一味中药，具有补肾壮阳，补益精血，润肠通便等作用。
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铁皮石斛味甘、性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。女人食用具有清热解毒、健脾和胃、消炎杀菌、镇痛的作用。疏肝利胆。
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铁皮石斛一般来说是入煎剂，跟其它的药物一起煎煮，有明目的作用。隋末唐初甄权《药性论》：“益气除热，主治男子腰脚软弱，健阳，补肾积精”。
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石斛夜光丸是一味中成药，主要成分有石斛、人参、山药、茯苓、甘草等等多味中药复方构成。
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水煎服效果最佳，通过辨证论治与其它药物相互配伍使用，如菟丝子、川断、杜仲等，通过水煎煮使其药物中的有效成分完全挥发，起到最好的治疗效果。还可以搭配玫瑰菊花，搭配粳米、麦冬、枸杞子、冰糖，放入锅内熬粥食用。此外，还可以泡药酒，都可以取得很好的效果。可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝冷痛，小便不利或者水肿，阳痿早泄，性功能时间比较短等情况。
