铁皮石斛枫斗的正确吃法
铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。也可以配合其他药材泡酒。
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铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。鲜铁皮石斛属于补益类药物，常用于制造药品、补品等，对于儿童、孕妇等特殊人群，建议结合自身情况提前咨询专业中医科医生，在医生指导下使用，保证安全。
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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。每天3次，每次饭前温饮10-20g，每次适量喝一点。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。可以将它放入锅中煎煮30分钟，再放入一些小西洋参，再煎煮上30分钟即可，这是效果最好的一种方法。但是在服用之前应该到正规的中医院进行咨询，根据自己的身体情况，选择适合的方式进行治疗，保证治疗的效果达到理想的状态。第熬膏，可以把石斛和其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状服用。铁皮石斛有消炎祛热、养阴生津、补益脾胃的功效。铁皮石斛的干品可以入汤药。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
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枫斗可如下方式吃：一，枫斗打粉吃，将枫斗打成粉末冲泡着吃，枫斗一直很受消费者喜欢，磨粉后更利于人体的吸收，提高吸收率，从而提高生物利用率。
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枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。可以将它放入锅中煎煮30分钟，再放入一些小西洋参，再煎煮上30分钟即可，这是效果最好的一种方法。但是在服用之前应该到正规的中医院进行咨询，根据自己的身体情况，选择适合的方式进行治疗，保证治疗的效果达到理想的状态。
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铁皮石斛是一种药食两用的中药，具有滋阴生津、补益肝肾的功效，还可以增强人体免疫力、抵抗疲劳。
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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。铁皮石斛有消炎祛热、养阴生津、补益脾胃的功效。
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枫斗是一种中药，在临床应用很广泛，其功效和作用很多，具有滋养阴津、补益脾胃、清虚热、强筋壮骨、明亮眼目等功效，常吃能增强人体免疫力。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
