铁皮石斛粉泡水的正确方法
石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。其功效与作用取决于这两种中药材的功效与作用。
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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。但需注意，若存在用药需求，建议患者前往中医内科就诊，并在专业中医的指导下用药，以免药不对症或药物剂量不准确，反而不利于身体健康。此外，熟三七还有一定的滋补作用，可以调理身体虚弱、神经衰弱、食欲不振等症；铁皮石斛：铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善津伤口渴、食少纳差、恶心呕吐、骨蒸劳热、视物昏花、筋骨痿软等症。健脾益胃功效：经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，从而可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。
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铁皮石斛一次可以泡5~10粒左右，此外也可以以克为计量单位，每次泡5~10克左右。铁皮石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热的作用。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。虽然石斛和蜂蜜泡水喝具有一定的功效和作用，但是不建议单纯依靠石斛和蜂蜜泡水喝来治疗相关疾病。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。不过需要注意，若是对于石斛或玫瑰花过敏，则不能喝，也不能一起泡着喝，以免饮用后引起过敏反应，出现咽喉瘙痒、皮肤红疹等现象，不利于身体健康。铁皮石斛能补肾益精、养胃阴、益气力，专滋肺胃之气液，善于养阴生津，可以治疗多种阴虚、精亏的疾病，也有一定的滋阴养血的功能。铁皮石斛泡水喝期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，避免劳累过度及熬夜，应戒烟忌酒。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。人参石斛泡水可以对亚健康人群、健康人群起到保健作用。石斛打成粉后，服用会更加方便，且石斛中的药物成分并未发生改变，仍然存在于石斛的粉末中，不会造成药物的浪费，也不会导致药效降低。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。用于治疗肺胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、百合等药物。具有生津止渴、滋阴润肺、健脾和胃的功效。此时应及时停止喝石斛水，可以通过腹部按摩、热敷等方法进行缓解，若效果不佳可以就医，遵医嘱服用药物治疗。当出现以上药物适应证时，可以在医生指导下使用石斛治疗，有助于缓解不适症状。
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枸杞加石斛主要是起到滋补肝肾，另外有益胃生津、滋阴清热的作用。
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人参是传统中医的滋补上品，而红参是人参家族中的一员，能起到很好的补气益血的作用。铁皮石斛能补肾益精、养胃阴、益气力，专滋肺胃之气液，善于养阴生津，可以治疗多种阴虚、精亏的疾病，也有一定的滋阴养血的功能。铁皮石斛泡水喝期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，避免劳累过度及熬夜，应戒烟忌酒。
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石斛是临床上比较常用的一个中药材，铁皮石斛又是石斛当中的一个精品，它的产地比较局限，所以说它比较珍贵一些，价值比较高一些。人参石斛泡水可以对亚健康人群、健康人群起到保健作用。
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1.强身健体功效：铁皮石斛泡水喝，具有滋阴补血作用，改善体质虚弱症状，而且铁皮石斛中还含有多糖类物质，具有增强机体免疫力的作用。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。用于治疗肺胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、百合等药物。具有生津止渴、滋阴润肺、健脾和胃的功效。
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石斛和枸杞子能一起泡水喝，两者性味归经、功效等方面并无冲突，也不存在配伍禁忌，共同泡水喝，还可发挥一定药效，对调理身体也有一定帮助。当出现以上药物适应证时，可以在医生指导下使用石斛治疗，有助于缓解不适症状。
