铁皮石斛粉如何冲泡
一般情况下石斛和人参可以一起吃，石斛和人参一起吃可以增强补气的效果，兼以滋阴，具有大补元气、补脾益肺、益胃生津、安神益智的功效，可以改善乏力气短、津伤口渴、食少厌食、肺虚久咳、心悸怔忡、失眠多梦等证。此外，中医认为不宜将西洋参和石斛作为日常保健品服用，由于其均为凉性，长期或过多摄入可能会加重阳气损耗。石斛富含人体所必需的多种氨基酸，经常泡水代茶饮，可以滋阴降火、提高免疫力、补益胃阴、扩张血管、减慢心率、缓解高血压带来的心脏负担加重，还可以促进人体对维生素和矿物质的吸收、改善机体新陈代谢、增强体质。
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石斛长期吃可能会出现舌苔厚腻、肾阳虚等副作用，因此不建议长期吃。另外，石斛对肝胃不和型的糜烂性胃炎患者，如伴有胁肋胀痛、脾气急躁、目赤心烦等症状，通常治疗功效也不明显。铁皮石斛是属于性味甘的植物，能起到开胃健脾的作用。养阴清热，益胃生津，可用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔，胃阴不足，口渴咽干，胃脘隐痛，舌红少苔，肾阴不足，视物昏花。枫斗配其他药材，用50°以上的白酒密封浸泡1个月以上为宜。
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石斛和蜂蜜泡水喝一般是指将石斛和蜂蜜泡水后饮用。但单用石斛可能效果不够明显，可以在医生的指导下配合其他药物一起使用；其它证型：如果糜烂性胃炎的患者表现为肢体沉重、不思饮食、恶心、呕吐、胃脘胀满、大便稀小便黄、舌红苔黄厚腻等脾胃湿热情况，或伴有畏寒肢冷、大便稀溏、食冷则泻等情况。无论是直接泡水喝还是打成粉吃，均不会影响药效的发挥，也不会影响人体对药物的吸收，所以两种服用方式都比较好。石斛可以敛邪，因此，温热病不宜早用。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。传统中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退等。石斛：石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善口燥咽干、皮肤干燥、眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、饥不欲食、脘腹胀痛、目涩不明等证；人参：人参性温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效，可以改善肢倦乏力、自汗不止、肺虚喘咳、食少便溏、失眠多梦、记忆力减退等证。但铁皮石斛能敛邪，故温热病不宜早用，又能助湿，对于湿温热尚未化燥伤津者应忌服，以免导致自身不适症状加重，不利于机体健康。服用铁皮石斛还可起到润肠、通便、健脾的作用，能治疗胃溃疡引起的胃热、胀痛、胃阴不足，还能保护胃部的黏膜受到损伤，同时服用铁皮石斛可以清理胃肠道内的垃圾和毒素，促进胃肠的蠕动。患者在饮用时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。此外，如果服用者正在服用石斛的同时，需要服用其他中成药或中药材，需及时告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响药效发挥。石斛性属寒，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等。另外，石斛的粉可以煮在粥里头吃也可以，或者是跟着藕粉一起吃，如果放在汤里头炖也是可以的。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。还可以治疗肾阴亏虚出现的视物模糊、筋骨痿软，或者是阴虚火旺出现的潮热、盗汗等症状。
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石斛是具有益胃生津、滋阴清热功效的中药材，在服用时要注意不可与具有发散作用的中药材一起吃，比如薄荷、桂枝、紫苏叶、大黄等。
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铁皮石斛可以和蜂蜜一起吃，两者没有配伍禁忌。石斛：石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以改善口燥咽干、皮肤干燥、眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、饥不欲食、脘腹胀痛、目涩不明等证；人参：人参性温，味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的功效，可以改善肢倦乏力、自汗不止、肺虚喘咳、食少便溏、失眠多梦、记忆力减退等证。但铁皮石斛能敛邪，故温热病不宜早用，又能助湿，对于湿温热尚未化燥伤津者应忌服，以免导致自身不适症状加重，不利于机体健康。服用铁皮石斛还可起到润肠、通便、健脾的作用，能治疗胃溃疡引起的胃热、胀痛、胃阴不足，还能保护胃部的黏膜受到损伤，同时服用铁皮石斛可以清理胃肠道内的垃圾和毒素，促进胃肠的蠕动。
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石斛是一个益气养阴的药物，是干寒的，归到胃经和肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液亏虚、咽干、口燥，也用于热病之后，出现的烦渴、虚热症状，同时入补胃阴的不足，用于干呕吃的不多、吃的很少，也用于视物不清，也就是白内障早期的治疗。
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石斛可以打成粉服用可以，效果一般较好。此外，如果服用者正在服用石斛的同时，需要服用其他中成药或中药材，需及时告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响药效发挥。
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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。另外，石斛的粉可以煮在粥里头吃也可以，或者是跟着藕粉一起吃，如果放在汤里头炖也是可以的。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。还可以治疗肾阴亏虚出现的视物模糊、筋骨痿软，或者是阴虚火旺出现的潮热、盗汗等症状。
