云南石斛好还是霍山石斛好
石斛有不同的品种，铁皮石斛效果最好，金钗石斛效果稍微差一点，还有安徽产的霍山石斛，用于老人虚津液不足。临床上常将鲜石斛用于热病津伤患者，将干石斛用于胃虚夹热伤阴患者。患者可适当进行体育运动，保证充足的睡眠以及良好的心情，定期测量血压，有利于病情恢复。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。武则天在此方的滋润下，每天都容光焕发、神采奕奕，即使到了暮年也依旧美丽、容颜不老，真正达到美丽容颜、延缓衰老、延年益寿的作用，故专家称其为古代养颜第一方。
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石斛是一种中药材，适用于胃阴虚者、肾阴虚者及热病伤津者，禁忌方面主要包括禁忌人群、禁忌药物及禁忌食物。石斛的禁忌：禁忌人群：如温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者，服用石斛后可能会导致滋阴过度，使湿温症的病症加重，因此要禁止服用石斛。患者在饮用霍山石斛酒时，一定要适量，霍山石斛酒中含有一定量的酒精，过量饮用可能会引起醉酒。配伍牛膝、熟地黄等补肝肾的药材，可用于改善肾阴亏虚。
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对于脾胃虚寒的患者，一般可以遵照中医消化科医生的医嘱，适量地喝霍山石斛加大枣枸杞泡水。产地：产于广西、贵州、广东、云南等地。而铁皮石斛与普通的石斛相比，显得更短和更细，同时有一节一节生长的状况。该方由唐代着名养生大师、六朝御医叶法善献上，以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等功效。应注意使用石斛需要在医生指导下进行，以免药不对症或剂量不准伤及自身。铁皮石斛的嫩尖，也可以做耳环石斛。适用人群：胃阴虚者：患者通常表现为胃脘隐隐灼痛、食欲不振、消瘦乏力等症状，石斛具有滋养胃阴的作用，还能够清肺热，胃阴虚者适量服用石斛，对身体有一定好处；肾阴虚者：患者一般表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状，石斛具有滋肾阴和降火的功效，肾阴虚者服用石斛，可以辅助治疗肾阴虚引起的症状；热病伤津者：患者通常表现为口干咽痛、五心烦热等症状，而石斛具有生津清热的功效，热病经伤者适量服用石斛后，可以有效缓解热病经伤者的症状。第三个区别是铁皮石斛与普通石斛，在功效上的侧重点不一样，尽管所有的石斛从中医上来讲，都具有养胃生津、滋阴清热的功效，可用于热病损伤体内津液或胃阴不足，出现口干舌燥等表现。霍山石斛中的多糖是含量最高的一种活性成分，具有一定抗肝损伤、免疫调节、降血糖等功效，血糖和血脂在代谢过程中相互联系，临床有研究发现，石斛对脂质的代谢异常同样具有调节作用，可在一定程度上降低血脂水平，对于脂肪肝、动脉粥样硬化等具有预防作用。还可以治疗大病之后身体出现虚弱之症，因为可以滋阴、养阴液。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。但是由于石斛能敛邪，因此温热病患者不宜饮用；而且石斛可以助湿，因此湿温热尚未化燥伤津者，也需避免饮用。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。石斛与牛膝配伍可以治疗肝肾不足，石斛具有强筋壮骨、补益肝肾的作用，而牛膝具有补益肝肾、活血化瘀的功效，两种药物配伍，可以使活血化瘀、强筋壮骨的功效增强，可以用于改善产后肝肾不足、阴血亏虚引起的腰膝酸软；胃阴不足：石斛与沙参在一起可以改善肾阴不足，石斛有养阴清热、益胃生津的作用，沙参具有养阴清肺，益胃生津的功效，两种药物在一起配伍可以使益胃生津的功效增强，一般用于缓解肾阴不足引起的饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛等症状。霍山石斛生长在悬崖峭壁上或参天大树上，生长环境极其严酷，因此自然产量少，而且培育花费时间长。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。另外，石斛能敛邪，所以温热病患者不宜过早使用。如果自身存在不适，建议及时前往医院中医科就诊，完善问诊、脉诊等检查，并在医生的指导下选择合适的药物，避免私自使用药物，以免药不对症，延误病情。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。另外，通过该药也可以明显的增强人体抗风湿的能力，而且还可以降低血糖等，最好在医生的指导下来进行应用。霍山石斛是石斛的一个品种，是一种中药，具有益胃生津、滋阴清热的功效，主治胃阴虚证、热病伤津证、肾阴虚证。
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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。霍山石斛中的多糖是含量最高的一种活性成分，具有一定抗肝损伤、免疫调节、降血糖等功效，血糖和血脂在代谢过程中相互联系，临床有研究发现，石斛对脂质的代谢异常同样具有调节作用，可在一定程度上降低血脂水平，对于脂肪肝、动脉粥样硬化等具有预防作用。
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米斛和石斛在中药的性味归经、作用与功效方面没有明显区别，二者都是兰科、石斛属植物，米斛是霍山石斛种植物，石斛是石斛种植物。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。但是由于石斛能敛邪，因此温热病患者不宜饮用；而且石斛可以助湿，因此湿温热尚未化燥伤津者，也需避免饮用。铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津的功效。石斛与牛膝配伍可以治疗肝肾不足，石斛具有强筋壮骨、补益肝肾的作用，而牛膝具有补益肝肾、活血化瘀的功效，两种药物配伍，可以使活血化瘀、强筋壮骨的功效增强，可以用于改善产后肝肾不足、阴血亏虚引起的腰膝酸软；胃阴不足：石斛与沙参在一起可以改善肾阴不足，石斛有养阴清热、益胃生津的作用，沙参具有养阴清肺，益胃生津的功效，两种药物在一起配伍可以使益胃生津的功效增强，一般用于缓解肾阴不足引起的饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛等症状。
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铁皮石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排泄能力，帮助消化，也有很好的利胆作用，可以治疗肝炎、胆囊炎、胆结石、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡，改善肿瘤症状，减轻放疗和化疗的副作用。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。石斛虽然是草药，但是需要先煎，不先煎里边的有效成分溶不出来，一定要久煎。另外，石斛能敛邪，所以温热病患者不宜过早使用。如果自身存在不适，建议及时前往医院中医科就诊，完善问诊、脉诊等检查，并在医生的指导下选择合适的药物，避免私自使用药物，以免药不对症，延误病情。
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霍山石斛作为中药材时，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于胃、肾阴虚证，热病伤津证的调理。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。另外，通过该药也可以明显的增强人体抗风湿的能力，而且还可以降低血糖等，最好在医生的指导下来进行应用。霍山石斛是石斛的一个品种，是一种中药，具有益胃生津、滋阴清热的功效，主治胃阴虚证、热病伤津证、肾阴虚证。
