何云峙牌霍山石斛
霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。霍山石斛生长在悬崖峭壁上或参天大树上，生长环境极其严酷，因此自然产量少，而且培育花费时间长。石斛是相对比较安全的药物，正确使用对身体健康没有过多影响，也不会出现严重不良反应。高血压患者在日常生活中，应注意清淡饮食，以及低盐、低脂饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，如橙子、菠菜，避免吃油腻以及高胆固醇的食物，如炸鸡、烤鸭等。霍山石斛叶子为淡黄绿色，有时带紫红色斑点，晒干后变成淡黄色，可用来泡茶、熬粥、熬汤以及泡酒。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。由于主产于霍山县，所以名叫霍山石斛，霍山石斛主要生长在悬崖峭壁上以及岩石上，采摘有一定的困难，属于国家一级保护植物。对过期好几年了的石斛，建议患者扔掉，以免他人在不知情的情况下误服，不利于身体健康。
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一般霍山石斛可以泡酒，霍山石斛酒具有促进消化、缓解疲劳的作用，适当喝霍山石斛酒不会对身体健康造成影响，但平时不可以过量饮酒。在用药期间还应多休息，少进食油腻、难以消化的食品，如肥肉、腌肉等，还应戒烟、戒酒，同时保持良好心态。石斛是较常见的中药材，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。霍山石斛又被称为米斛、皇帝草，具有清热养阴的作用，常用于治疗各种肺胃阴虚诸症，如口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退等。患者可适当进行体育运动，保证充足的睡眠以及良好的心情，定期测量血压，有利于病情恢复。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。霍山石斛味甘、微寒，归胃、肾经，功效主要为益胃生津、滋阴清热，可以用来治疗阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热等。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。而日常用石斛、枸杞子泡水喝，也在一定程度上保留上述功效，可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。霍山石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等问题，是中医治疗消渴证的要药，临床上常将霍山石斛与其他中药配伍，如黄芪、枸杞、五味子等，起到调节血糖、调节血脂及改善糖尿病患者的中医临床症状的作用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。现代医学认为，糖尿病属于胃火炽盛证，而慢性胃炎、咽喉炎属于阴虚证，白内障、青光眼、视网膜炎、脉络膜炎、视神经炎属于肝肾不足证，这类患者临床上均可使用霍山石斛。而现代药理学表明，石斛可调节平滑肌，大剂量使用会降低心肌收缩力、降低血压、抑制呼吸，还能帮助调节免疫功能，延缓白内障等疾病的病程进展。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。
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米斛是指霍山石斛，霍山石斛和铁皮石斛的药用价值区别，是霍山石斛的药用价值较高。而日常用石斛、枸杞子泡水喝，也在一定程度上保留上述功效，可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。
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石斛一般能够辅助改善睡眠，但需要遵医嘱进行合理使用，才有可能起到改善睡眠的效果。
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霍山石斛是石斛的一个品种，其成分没有降低血糖的作用，不能直接降低血糖，但与生地黄、麦冬、黄芪等其他药物一起配合使用时，可起到降低血糖的作用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属草本植物，是中华九大兰草之最，具有较高的药用价值。而现代药理学表明，石斛可调节平滑肌，大剂量使用会降低心肌收缩力、降低血压、抑制呼吸，还能帮助调节免疫功能，延缓白内障等疾病的病程进展。
