每天吃榴莲有什么好处吗?
补充营养：榴莲中含有部分蛋白质、脂肪、膳食纤维和维生素C、水分、碳水化合物等营养成分，经常吃榴莲可以通过摄入其中的营养成分，为机体补充营养及供应能量，有助于身体的生长和发育
对皮肤好 每天吃的话对皮肤好，还可以保证身体的营养，但是也要注意，不能天天吃，否则会上火，并且让身体变得有负担还是最重要的。
天天吃榴莲好吗?
天天吃榴莲的话，对身体是非常有好处的，因为榴莲是水果之王里面还有很多的营养成分，但是不能经常吃，经常吃的话，容易上火。
常吃榴莲的4个好处?
一、吃榴莲可以促进血液循环:对冬天怕冷的人群有升高体温的作用。 二、能够促进消化和吸收:吃榴莲能促进胃肠蠕动，有利于肠胃对食物的消化。 三、榴莲能够美容养颜，榴莲含有多种氨基酸及维生素，能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。 四、能增强人体免疫力，调节体内酸碱平衡。
