竹叶泡水喝有什么好处？
竹叶泡水喝具有解渴消暑，解毒利尿，化痰的作用，竹叶茶类含有糖和多种维生素，有清热，消炎，利尿的功效，长期喝竹叶茶水还可以减少患癌症的几率，竹叶性偏凉，适合体质容易上火，肠胃好的人饮用，清热解毒的作用，但是孕妇，肾亏尿频，肠胃功能较弱的人不要用。
竹叶营养价值?
竹叶早些年大多生长于田野阴湿地里，主要以食用和药用为主。竹叶里富含各种维生素、矿物盐，还有对人体有益的物质。比如，每百克竹叶菜嫩茎叶含水分89克，蛋白质2.8克，脂肪0.3克，碳水化合物5克，钙206毫克比西红柿高12倍还多，铁5.4毫克，胡萝卜素4.19毫克，还含有维生素B等等，而且竹叶还有药用价值。
1. 竹叶富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有益人体健康，营养价值很高。 2. 竹叶可以通过多种方式使用，比如泡茶、煎汤、烹炒等等，不同食用方式对人体的吸收和利用也有一定差别。 3. 竹叶中含有一种称为竹蜡素的物质，具有调节生长激素和促进骨骼生长的作用，对儿童的生长发育有积极的作用。
竹叶中含有丰富的黄酮类化合物、膳食纤维、维生素C、叶绿素、氨基酸等营养素，具有抗氧化、调节血脂、抗菌抗病毒、提高免疫力等作用。
竹叶和桑叶起的是什么作用呢？
竹叶具有清热除烦、生津利尿的功效。用于治疗热病烦渴、小儿惊痫、咳逆吐衄、面赤、小便短赤、口舌生疮等症状，直接泡水或者是煎汤熬制服用即可。桑叶有以下功效：一是桑叶能有效促进血液循环，对预防动脉粥样硬化有一定作用，此外，桑叶还能起到保护心脏的作用，并能有效预防心脏病的发生。二是桑叶含有大量的维生素C和维生素E，能起到美容养颜的作用。对女性来说，它还可以祛斑。三是桑叶还可以起到降血糖的作用，是高血糖人群的可选食物。
