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炒地瓜叶的家常做法,红玉叶子怎么炒好吃?

时间:2024-04-29 06:33:30

红玉叶子怎么炒好吃?

食材:红薯叶1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干红辣椒3个,食盐少许; 制作过程: 第一步,红薯叶一把,将其摘去根部,去掉比较老的部分,取嫩红薯叶用便可,将处理好的红薯叶放入在淡盐水中浸泡10分钟,这个过程中大蒜和干红辣椒准备出; 第二步,干红辣椒放入在温水中浸泡一会,搓洗干净后,控水,将其剪成小段,大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉,待将红薯叶浸泡好后,捞出来,控干表面的水分; 第三步,炒锅置于火上将其烧热,然后加上点食用油,凉油放入蒜蓉和干红辣椒,再加上点花椒粒,小火煸炒出其中的香味,捞出花椒粒不要; 第四步,将红薯叶直接放入在锅中,转至大火快炒,差不多1分钟的时间,看到红薯叶发软的状态,这个时候根据个人的口味加上点食盐调味; 第五步,再次将其翻炒均匀后,保证在2分钟之内的时间关火,将炒好的红薯叶盛出便可享用

炒番叶正宗做法?

准备新鲜的番叶,洗净沥干水; 热锅下油,放入蒜末、姜末爆香; 倒入番叶,翻炒至变软; 加入适量的盐、糖、生抽、老抽调味; 翻炒均匀,至番叶入味; 加入少许水,焖煮至汤汁收干; 起锅前撒上葱花,即可食用。

【所用食材】:番薯叶500克,黄豆酱2勺,蒜末1小碟、鸡精1小勺,植物油适量。 【制作过程】: 步骤一、番薯叶连着嫩梗与叶子一起摘下来,清洗干净后沥干水备用。 步骤二、起锅倒入适量油,油热时放入蒜末爆香,加入番薯叶保持大火爆炒至叶子断生,倒入黄豆酱,淋入少许清水,加入鸡精,快速翻炒均匀即可关火出锅。

1/8买一斤番薯叶 2/8豆酱 3/8把叶子摘下来,如果比较嫩的,梗也能留,洗干净 4/8煮一锅开水,把番薯叶放进去 5/8把叶子翻一下,全部都要泡到开水里面 6/8捞起番薯叶用冷水冲一冲 7/8热油,放蒜头,待到蒜头呈黄,放番薯叶

墨鱼仔番薯叶怎么炒好吃

墨鱼仔番薯叶的炒法如下: 准备食材:墨鱼仔、番薯叶、姜片、蒜末、红辣椒、盐、生抽、料酒。 将墨鱼仔处理干净,用姜片、蒜末、生抽、料酒腌制10分钟。 将番薯叶洗净,沥干水分备用。 热锅凉油,放入红辣椒和姜片爆香,放入墨鱼仔翻炒至变色。 加入番薯叶翻炒,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。 注意事项: 墨鱼仔炒的时间不宜过长,否则会变老。 番薯叶容易出水,所以不要炒得过干。 如果喜欢辣味,可以多加些红辣椒。