茶油渣有什么用?
油茶渣具有美容、助消化等功效。油茶渣主要成分就是油茶，含有丰富的微量元素，包括锌、镁等微量元素，可以有效地补充人体所缺的元素。泡油茶喝有利于人体的消化吸收，可以使身体更好地吸收微量元素。 油茶有美容的功效，可以使皮肤变得光滑、有弹性，可以有效地消除色斑、雀斑，减少皱纹的生长。
茶油营养价值?
茶油的营养价值极高，它含有很多种维生素，还含有不饱和脂肪酸，是国家公认的健康油，我们在炒菜的时候放一点。这味道就会很好。
1 茶油的营养成分 茶油中含有80%左右的不饱和脂肪酸，另外含有维生素E、黄酮类物质、角鲨烯以及其他抗氧化物质。 2 延缓衰老 茶油中含有的不饱和脂肪酸高到80%，能有效降低胆固醇、平衡血压、调节血糖，改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持肌肤弹性，有效延缓衰老。 3 润肤养颜 茶油中含有维生素，其中维生素E是很好的抗氧化剂，有效润肤养颜，而少量的维生素C、维生素A也能够维持肌肤活力，保持肌肤的白皙光滑。 4 增强身体免疫力 茶油中含有的角鲨烯、黄酮类物质能够有效帮助延缓身体衰老，增强身体免疫力。
1.饱和脂肪酸含量仅10%左右 茶油中饱和脂肪酸含量在10%左右（低于国际营养标准对饱和脂肪酸含量12%的限定），比誉为“液体黄金”的橄榄油还要低！ 2.油酸含量高达80% 茶油中油酸（属于单不饱和脂肪酸）含量高达80%（国际营养学会论证认为，食用油营养价值主要取决于油酸含量，油酸含量高，营养价值就高）。 3.富含保健活性成分
补充能量、补充维生素、美容 茶油提炼于野生木本油科植物果实中，茶油味甘、性凉，分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别，具有补充能量、补充维生素、美容养颜等功效。
茶油的营养价值非常高，比花生油，菜籽油的营养价值都要高。同时茶油的价格也相对其他油类，都要高一点。可以经常多吃茶油。
茶油别名山茶油，术名油茶籽油，其营养价值体现在: 富含较高的维生素E，是橄榄油的两倍。 含有角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着极佳的作用。
吃油茶的坏处和好处?
好处： 油茶中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提供人体所需要的各种营养，增强人体的抵抗力。 而且油茶中含有丰富的姜，具有驱寒功效，可促进血液循环。 油茶热量低，碳水化合物丰富，容易让人产生饱腹感。 坏处： 食用过多可能会引起肥胖。
好处就在于使用起来非常方便，而且营养非常丰富，易消化。坏处就是不能经常使用，否则缺乏维生素，营养不均衡，比较油腻！
坏处是长胖，油茶是指用面粉、坚果、油脂等联合炒制而成的一种小吃食品，主要成分是碳水化合物和脂肪，热量很高。在饥饿时候饮用，有助于补充身体能量。
