豆角黄金钩的营养价值?
黄金钩豆角营养丰富、味道鲜美，具有补充营养、增进食欲的功效。 1、补充营养 黄金钩豆角富含蛋白质、维生素、糖类、脂肪等营养物质，适量食用可以为人体补充部分营养物质，有利于身体健康。 2、增进食欲 黄金钩豆角含有丰富的B族维生素，可以使机体保持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，平衡胆碱酯酶活性，有帮助消化的功效，所以适当食用黄金钩豆角能够帮助增进食欲，缓解消化不良。
豆角的营养成分和价值?
一、豆角的营养价值 1.富含维生素B 豆角中含有丰富的维生素B，数据显示，100克鲜豆角中含有0.07毫克的维生素B1，0.07毫克的维生素B2，0.06毫克的维生素B6等。常吃豆角可以促进胃肠蠕动，抑制胆碱酶的活性，增进食欲。 2.富含维生素C 豆角中还含有丰富的维生素C，每100克鲜豆角中含有18毫克的维生素C。如果能常吃豆角，可以提高身体的抗病能力。 3.富含优质蛋白质 豆角中含富含优质蛋白质，每100克鲜豆角中含有2.7克的优质蛋白质，容易被身体消化吸收，常吃豆角可以为身体补充营养，有利于身体健康。 4.含多种矿物质 豆角中还含有多种矿物质，每100克鲜豆角中含42毫克钙，50毫克磷，145毫克钾，43毫克镁等。常吃豆角为身体补充矿物质，对身体健康有益。 二、豆角的功效与作用 1.促进减肥 因为豆角中含有丰富的维生素、膳食纤维和钾元素等营养物质，热量很低，所以常吃豆角，除了可以为身体补充营养之外，还可以促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘症状，能起到一定的减肥效果。 2.健脾开胃 因为豆角中含有丰富的B族维生素，可以促进消化、改善胃口，食欲不振时，适当的吃一些豆角可以起到健脾开胃的作用。 3.降低血糖 豆角中含有丰富的磷脂，它可以促进胰岛素的分泌，有利于降低血糖，患有糖尿病时，适量的吃一些豆角对血糖的控制能起到一定的帮助。
豆角富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高，口感好，具有促进胃肠蠕动、健脾补肾等功效。 豆角可维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，进而能够帮助消化，增进食欲。 豆角含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，性味甘平，故而适量食用豆角，可以起到健脾补肾的作用。 营养价值
吃豆角的十大好处?
豆角是一种富含粗纤维的豆类蔬菜，可清炒，可炖肉，炒鸡蛋，或凉拌都很好吃。做法简单，营养丰富。好消化，粗纤维促进肠道蠕动。清热。
