清蒸石斑鱼的做法?
食材:鲜活石斑鱼1条 调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克 做法 1)将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。
食材明细 石斑鱼 1条 蒸鱼豉油 小半碗 花生油 适量 料酒 2汤匙 生姜 1块 香葱 4-5根 枸杞 适量 清蒸石斑鱼的做法 1、鱼杀好处理干净,鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥,鱼身上两面各斜拉几刀 ??2、鱼肚子塞些香葱姜片 ??3、鱼盘垫上姜片,几段香葱 ??4、摆上鱼,切点姜丝在鱼身上 ??5、淋上一勺花生油 ??6、准备一点葱花,枸杞 ??7、蒸锅加水煮沸,再把鱼上锅,旺火蒸10分钟关火 ??8、洒上葱花,枸杞点缀,这里最好把姜丝挑掉 ??9、热锅,倒点油,蒸鱼豉油,料酒,烧热后直接浇鱼身上
食材明细 蓝星石斑鱼、姜、葱、香菜、头抽酱油、花生油。 1、将鱼洗净待用。 2、将鱼装盘,鱼下面垫几根葱段,上面放上姜丝。 3、烧开水,将鱼下锅猛火蒸6分钟。
1.5斤石斑鱼蒸多长时间?
石斑鱼一般需蒸8-10分钟左右即熟,具体需根据鱼的大小来区分: 1、一般1-2斤的石斑鱼,水开下锅蒸8分钟即熟。虽然石斑鱼的蛋白质含量丰富,受热相对较快,但是石斑鱼一般在粤菜制作中讲究整条鱼完整不切开,需保留完整度,因此蒸鱼时其内部受热会相对较慢,比一般蒸鱼需要花多1分钟左右的时间,建议蒸满8分钟才能食用; 2、一般2-3斤的石斑鱼,水开下锅蒸10分钟才熟。因为石斑鱼本身不同于其他鱼类,蒸制时需要整条不切肚的蒸,所以内部受热较慢,2斤多的石斑鱼至少要猛火蒸满10分钟方可食用。
1.5斤石斑鱼蒸10分钟左右。食材:石斑鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油小半杯,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙 第一步:将生姜、大葱、红椒,分别清理干净,然后统一切成细丝,泡到水里面备用 第二步:石斑鱼清理干净之后,先用厨房纸巾吸干表面的水分,在鱼身上打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,然后再撒上胡椒粉,涂抹均匀方便去腥,再把石斑鱼放到蒸盘上面,放上一些生姜的边角料,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,将鱼蒸熟。 第三步:等鱼蒸熟之后,出锅,然后倒掉蒸鱼时蒸出来的汤汁,再夹掉上面的姜片,然后换上泡好的葱姜辣椒丝,烧点热油爆香,最后淋上蒸鱼豉油即可! 第四步:这里说明一下,这些鱼一般都是2斤左右的多,因此熟得比较快,8分钟蒸熟是肉质最嫩滑的,如果蒸的时间过短,鱼肉会不熟,蒸的时间过长会导致肉质变老
1.5斤的石斑鱼锅上大气后最佳蒸鱼时间为8-10分钟。时间长了骨肉不易分离,而且鲜味尽失。 清蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜。石斑鱼肉质洁白,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。 石斑鱼营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四名鱼之一。
一斤半重石斑鱼蒸多长时间?
水开后大火蒸13-15分钟即可。 主料:青石斑鱼1条。 辅料:葱20g、姜10g、胡萝卜10g、白酒少许、花生油30ml、蒸鱼豉油30ml。 清蒸石斑鱼的做法 1、石斑鱼去鳞及内脏洗净。 2、在鱼身的两面打上一字刀。 3、在盘中垫上些葱段和姜片。 4、放入石斑鱼,淋一些白酒。 5、放入蒸锅中。 6、盖盖旺火上汽蒸13分钟。 7、将葱姜和胡萝卜切成细丝。 8、蒸好的鱼去掉汤汁。 9、撒上葱姜丝和胡萝卜丝。 10、浇上热油和蒸鱼豉油即可。 11、成品。
石斑鱼太大怎么清蒸?
用料 石斑鱼 一条(500g) 大葱 一段 姜 一快 蒸鱼豉油 2勺 植物油 适量 红椒 一个 做法步骤 1、准备一条大小适合的鱼,我这里已经宰杀处理好所以不在阐述处理过程,大家可以让摊主帮忙处理。准备一块姜、一段大葱葱白和一段葱青、一根红椒。 2、先把鱼两面各打上斜花刀,目的是便于入味和成熟,注意切口不要过长不然蒸出来可能断裂!此步骤不可跳过 3、把葱姜拍碎,倒入一勺料酒先把鱼腌制一下,目的是去腥。(懒人可跳过) 4、鱼在腌制着,我们这边开始准备彩丝。这一步对大家的刀工有一点要求。红椒切丝时要注意先把辣椒的内壁片除,以减少厚度。(彩丝切不好?没关系也可以用葱花) 5、把切好的彩丝抖散,放旁边备用。注意彩丝泡水会打卷,根据喜好选择是否浸泡。 6、把鱼放在盘子里,准备上锅蒸。用筷子或葱姜垫在下面留一些空间便于成熟。把腌制时的葱姜铺在鱼身上和鱼腹里,倒入料酒。 7、水完全烧开后,在放鱼。一斤的鱼,建议大火12分钟后关火在焖三分钟。 8、取出蒸好的鱼,把葱姜夹出不要,蒸出来的水带鱼的腥味也要倒掉不要。 9、把彩丝铺在鱼身上,蒸鱼豉油沿周围倒入。 10、两勺植物油,加热到冒烟(七层热)。浇在彩丝上。 11、完成