秋葵花最好吃的做法?
食用方法 凉拌黄秋葵花 材料：黄秋葵花、自制酱汁。 做法：将黄秋葵花上的花蒂摘掉，过水焯2分钟后捞起，过一遍凉水后切成小块，然后放入自制的凉拌酱汁即可。
以下是秋葵花的做法： 材 料-秋葵150g、百合25g灯笼椒20g、姜末适量花生油、素蚝油适量五行鲜蔬粉、盐适量 1. 砂锅中倒入花生油，烧至六成热，放入姜末煸香。 2. 然后加入秋葵大火翻炒1分钟。
青葵花炒蛋：先将先将秋葵花洗净取蒂，斜刀切片，鸡蛋打在碗中后放入盐、清水、料酒打散，锅内放入油并烧至七成热，然后倒入蛋液翻炒成块，放入秋葵翻炒一分钟，最后放入盐鸡精等佐料炒匀即可。
黄秋葵炒鸡蛋 准备材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花 具体做法： 1、黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。 2、锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒。 3、加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒，菜熟即或可。
秋葵花是一种非常营养、口感清爽的蔬菜，其最好的吃法是轻微地加热，以保持其脆嫩的口感。以下是一道简单的秋葵花炒蛋的做法，供您参考： 所需材料： 秋葵花 200 克 鸡蛋 2 个 葱姜蒜适量
秋葵花是一种美味的食材，可以通过以下几种方式进行制作： 1. 清炒秋葵花：将秋葵花洗净沥干水分后，放入热锅中快速煸炒，加入少量盐和胡椒粉进行调味即可。这种简单的炒制方式可以保留秋葵花的鲜嫩口感和原汁原味。 2. 酿馅秋葵花：将秋葵花掰开，取掉花蕊，将适量的面粉和鸡蛋搅拌均匀，加入葱花、虾仁等喜爱的馅料，将馅料填入秋葵花中，然后蒸熟或者蒸煮，即可享受美味的酿馅秋葵花。 3. 煎炸秋葵花：将秋葵花沥干水分后，裹上薄薄的面粉或者面包糠，放入热油中煎炸至金黄色，捞出沥干油份。这样制作的煎炸秋葵花外酥内嫩，口感非常不错。 4. 秋葵花炒蛋：将秋葵花切段，打散鸡蛋备用。锅中加热油，倒入鸡蛋炒匀，再放入秋葵花翻炒均匀，最后加入少许盐和调料即可。这种做法简单易操作，秋葵花与鸡蛋的搭配口感丰富。 不同的做法可以根据个人口味和喜好进行调整，探索适合自己的最佳做法。无论选择哪种做法，新鲜的秋葵花是最好的选择，可以保留其独特的口感和营养价值。
1. 将秋葵洗净，从中间切开，斜刀切片。 2. 将鸡蛋打入碗中，加少许盐，搅拌均匀。 3. 锅中倒油，将调好的鸡蛋液倒入锅中，快速搅拌。 4. 炒至鸡蛋凝固，炒秋葵的做法和炒鸡蛋是一样的。 5. 加入两勺生抽，一勺蚝油，翻炒均匀。 6. 最后撒上少许盐，翻炒均匀即可。
先将秋葵花放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。 将秋葵花1/4对切，然后摆入盘中就可以了。
秋葵怎么做好吃?
蚝油秋葵的做法 用料：秋葵一斤、蚝油小半碗、白糖一汤匙、蒜2瓣、鸡精少许 1、水中加少许盐，水开后下秋葵，煮2分钟到熟（时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整）。 2、秋葵放凉水里过凉 然后切段（不喜欢粘液的，先切后煮，黏液会少很多）。 3、找一小碗，放入蚝油、糖、鸡精、蒜末搅拌均匀。 4、锅热放油，倒入刚刚搅拌好的料汁，炒出蒜香即可。 5、然后倒入秋葵，翻炒3-5分钟，酱汁均匀裹在秋葵上即出锅。 小贴士 1、蚝油足够咸，不需要再加盐。 2、先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味。
油焖秋葵的做法?
油焖秋葵是一道美味的家常菜，口感清爽，适合夏天食用。以下是简单的油焖秋葵做法： 主料：秋葵250克 配料：大蒜3瓣、姜片3片、红椒1个、食用油适量、盐适量、白胡椒粉适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量、清水适量 做法： 1.秋葵洗净，晾干，去头，将秋葵对半切成两段备用。红椒去籽，切丝备用。大蒜和姜切末备用。 2.平底锅中加入适量的油，烧热后放入大蒜和姜末爆香。 3.加入切好的红椒丝翻炒到红椒变软后，加入适量的清水，放入适量的盐，白胡椒粉，糖，鸡精，生抽调味。 4.倒入秋葵，慢慢炒匀，让秋葵和酱汁充分混合。在中小火下焖煮3分钟左右，直到秋葵变软熟。 5.最后可以加一点香菜作为装饰。 温馨提示： 1.油不能加太多，否则容易烧焦。 2.加入清水后，酱汁调好味道后，再把秋葵放进去，适度翻炒，并焖煮片刻时间，让秋葵充分吸收调料和汁水。 3.其它蔬菜可以根据自己的口味喜欢，可以调整搭配。 4.喜欢吃辣的可以加入一些辣椒丝，口感更佳。
食材：新鲜秋葵400克，五花肉250克 姜一块，红辣椒适量 做法: 1.秋葵洗净，去蒂。斜刀切成小段。 2.盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。
步骤1/5?? 秋葵洗净切去头部，对半剖开，锅中烧开水，加入切好的秋葵焯一下 步骤2/5?? 将生抽、蚝油、料酒、醋倒入碗中拌匀，此时可将秋葵捞出过凉水，沥干备用 步骤3/5?? 锅中烧热油加入蒜末爆香，将沥干水分的秋葵倒入翻炒一下 步骤4/5??
1、秋葵对半切，辣椒对半切，葱姜蒜切碎末。 步骤 2 调汁儿：酱油，豆瓣酱，糖，盐，醋，葱姜蒜碎末，水。共半碗 步骤 3 平底锅煎秋葵辣椒，筷子夹的时候，秋葵和辣椒变软就可以了
秋葵洗净 锅中放几滴油水烧开，放入秋葵焯一下，大约2分钟，捞出； 秋葵捞出后，去蒂对半切开摆盘。 大蒜切末备用；调酱料：2勺生抽、半勺蚝油、半小勺盐、半小勺糖、4勺水，搅拌。 热锅放油，下蒜末炒香，倒入调好的酱汁，翻炒后热油浇到摆盘好的秋葵上，完成！
