续断菊是寒性吗，续断菊的功效与作用及禁忌

续断菊是寒性吗，续断菊的功效与作用及禁忌

1. 续断菊的功效与作用

续断菊属于中药材,味甘、苦,性温,归肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨、止血、润肠通便、清热解毒、消肿止痛等功效。在临床可以用于缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白、肠燥便秘等症状。

2. 禁忌

续断菊对于阴虚火旺、脾胃虚寒的人群不适宜食用。怀孕期间和月经期间也需慎重食用。

3. 水煮续断菊

续断菊属于花类的一种植物，可以用来泡茶喝，起到清热解毒，治疗脓疮，活血化瘀的功效。里面含有的钙质，可以帮助增加体内钙含量，减少骨骼因钙缺失引起的问题。

4. 续断菊的植物特征

续断菊异名刺菜，是一年生或二年生草本植物，叶片形状阔卵形。成熟后叶呈椭圆形，幼苗全株无毛，具有明显的脉络。

5. 适用人群

续断菊适合于经常受到外伤、饮食习惯不良、需要补充钙质的人群食用。特别是具有骨质疏松、肾脏问题和提高免疫力需求的人。

6. 食用方法

通常可以将续断菊洗净后切片晒干，泡水煮煮，或者在炖汤、炒菜、炖肉中使用。但需注意不要过量食用，避免导致身体不适。