桑叶茶一天喝几次，霜打桑叶和不打的区别
1. 桑叶茶的
桑叶被称为植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之说。它吸收了秋气的精华，有利于调节循环，调养身心。
2. 霜后桑叶的特点
桑叶经霜后叶片较深且更厚实，含有更多养分元素，吸收了秋气的精华。制作桑叶茶大多采用霜后桑叶。
3. 霜后桑叶茶的益处
1) 对肺热患者有助于清降肺火。
2) 对肝火盛、口苦咽干、面红目赤者有缓解作用。
3) 适用于肝阴不足的人群。
4. 霜打桑叶与不打桑叶的功效区别
霜打桑叶和不打桑叶在炮制方法和功效上有一定的区别。霜桑叶疏散风热、清肺润燥、清肝明目，适用于风热感冒、肺热燥咳等症。
5. 霜桑叶茶的饮用频率
一天饮用霜桑叶茶一次即可。其功效包括疏散风热、润肺燥、降肝火等，适用于外感风热引起的头晕等不适。
霜后桑叶茶是一种具有丰富营养和多种功效的茶饮，特别适合在秋季冬季饮用，有助于调养身体，清热润肺，值得推荐。
