天山雪莲果的介绍
1. 天山雪莲果在国外一些国家被称为“阿贡”，生长在地下，被称为“地下水果之王”。
2. 天山雪莲果是一种野生水果，无需化肥和添加剂，是纯天然绿色保健食品。
3. 天山雪莲果富含水溶性纤维、果寡糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。
天山雪莲果和红薯的区别
虽然外观和红薯相似，但内部果实晶莹透亮，清脆甘甜、鲜嫩多汁。
关于雪莲果的营养价值
1. 雪莲果富含20多种氨基酸、多种维生素、矿物质，具有丰富的营养价值。
2. 雪莲果不是天山雪莲的果实，而是菊薯的别称。
3. 雪莲果营养丰富，口感脆嫩爽口，除寒壮阳、止血调经等功效。
如何品尝天山雪莲果
1. 可直接生吃，摘下后冲洗干净、去皮即可食用，也可以放置2-3天增加甜度。
2. 天山雪莲果适合炖煮、做饼等多种吃法，注意适量食用。
天山雪莲果的药食两用
1. 天山雪莲果素有“果中仙品”之美誉，可生吃、炒菜、煲汤，也可加工成罐头和果冻。
2. 天山雪莲果具有润燥止咳、生津养阴、滋补肝肾等多种功效，对心脏、血管有保护作用。
