玫瑰花茶最少喝几次，玫瑰花茶喝几次好
1. 玫瑰花茶的功效与禁忌
1.1 调节情绪女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
1.2 禁忌因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的女生经期最好不要饮用玫瑰花茶。还有啊，玫瑰花最好不要与茶...
2. 玫瑰花茶的制作过程
2.1 花朵选材平阴玫瑰作为我国市...，使用有“玫瑰珠宝“之称的凡多姆玫瑰，一年只在5月份开一次花。
2.2 品质比较个人感受最好,味道最自然,最合胃口的是羽心堂的凡多姆玫瑰花冠，也推荐MS.ROSA。在详细对比...
3. 喝玫瑰花茶的最佳次数与时机
3.1 可喝次数玫瑰花茶冲泡1到5次都可以，一般建议3次，但水温不能太高。冲泡的玫瑰花茶宜热饮，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
3.2 适宜量每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。一般建议一天15克左右，可以冲泡两到三次。
4. 建议的喝茶频次
4.1 调节内分泌玫瑰花茶中含有丰富的维生素 A、C、B、E、K 以及单宁酸，能改善内分泌失调、伤口愈合，调理气血，美容养颜。因玫瑰花偏温性，故一周喝3-4次即可。超过这个频次，可能导致身体发热、上火的情况。
