新鲜无花果的功效与作用及副作用，新鲜无花果的功效是什么

新鲜无花果的功效与作用及副作用，新鲜无花果的功效是什么

1. 抗炎消肿

无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

2. 具有壮阳作用

动物模型研究表明，无花果可以提高精子活力，从而克服男性不育。

3. 辅助治疗咽喉肿痛和口舌生疮

无花果中的维生素E含量丰富，可以保证皮肤的水合度，对于咽喉肿痛和口舌生疮有很好的辅助治疗作用。

4. 补充多种维生素和矿物质

鲜无花果含有多种维生素和矿物质，包括维生素A、维生素B、维生素C等，同时能促进体内消化液的代谢，增进食欲，清热利湿，解毒，润肠通便。

5. 清热解毒延缓衰老

干燥无花果可以起到延缓衰老的作用，而新鲜无花果则可以润肠排便、降低血脂、血糖、胆固醇，预防心脑血管疾病和衰老。

6. 适宜大部分人群食用

无花果的唯一副作用是白色汁液中的蛋白酶去角质化过于厉害，但新鲜的无花果含有丰富的营养，适合大部分人群食用。

新鲜无花果不仅具有抗炎消肿、壮阳、辅助治疗咽喉肿痛等功效，还能补充多种维生素和矿物质，清热解毒延缓衰老。无花果适宜大部分人群食用，但需注意白色汁液中的蛋白酶去角质化副作用。