黄皮果的叶子是一种有着很强保健作用的食材，泡水喝更是备受推崇，下面我们来看看黄皮果叶子有哪些功效及作用。
1. 清热去火
黄皮果叶子是一种能清热去火的食材，在天气炎热或出现上火时，可以直接用几片黄皮果叶子慢慢嚼来起到清热去火的作用。
2. 补充营养
黄皮果叶子富含维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，可以帮助补充营养，促进人体消化吸收。
3. 辅助降血压
黄皮果叶子泡水喝可以辅助降血压，有助于降低血压高的人群的血压。但需要注意，食物不能代替药物，有高血压问题的人仍需遵医嘱。
4. 辅助改善睡眠质量
黄皮果叶子的清热去火作用，有助于提高睡眠质量，适量饮用可以缓解失眠等睡眠问题。
5. 防治疾病
黄皮果叶具有很大药用价值，可用于防治流行性感冒、毒蛇咬伤等疾病，有辅助治疗功效。
黄皮果叶泡水喝有诸多功效，包括清热去火、补充营养、辅助降血压、改善睡眠质量等。但是需要注意，食物虽有保健作用，但不能替代药物治疗，如有不适症状应及时就医。在日常生活中，适量饮用黄皮果叶泡水，可以为身体健康带来一定的好处。
