1. 缓解便秘
芦荟含有大量黄素带，可促进食欲、缓泻大肠，能够较好通便，预防便秘。
2. 调控血糖
芦荟富含有铬元素，能促进胰岛素分泌，使血糖恢复正常，细胞靠胰岛素将血糖运到细胞内变成能量，如果铬元素减少，胰岛素工作效率就会降低，使血糖升高。
3. 有益伤口修复
皮肤是人体最大、也最重要的器官之一，能保护人体免于脱水及各种外部有害物质的侵扰。
也就是如果你用对了芦荟，它是一个保湿修护舒缓的好帮手，但它绝不是很多无良黑心商家虚假宣传的万能产品。
4. 美白淡斑的作用
芦荟还有美白祛斑的作用，因为芦荟里面含有的天然的美白保湿因子，能够锁住肌肤的水分，并且能够修复受损的肌肤，促进黑色素的代谢，所以有美白祛斑的作用。
5. 补充胶原蛋白
芦荟中含有可溶性胶原，能够补充皮肤的胶原蛋白，延缓肌肤衰老。
6. 延缓皮肤衰老
芦荟中的黏液中含有独特的蛋白质，有延缓细胞老化的功效。
7. 营养保湿
芦荟中的氨基酸和多糖物质是一种天然的营养保湿剂，能够改善皮肤干燥的问题。
8. 抗菌消炎
芦荟具有抑制酪氨酸酶活性的作用，有抗菌消炎的功效，能够加快伤口愈合速度。
9. 美白祛斑
芦荟中的活性成分可以达到美白淡斑的功效，同时还能收缩毛孔、紧致肌肤。
10. 补水保湿
芦荟可用来补水保湿，调节皮肤水油平衡，保持肌肤健康水润。
芦荟具有多种功效与作用，包括缓解便秘、调控血糖、益伤口修复、美白淡斑、补充胶元蛋白、延缓皮肤衰老、营养保湿、抗菌消炎、美白祛斑、补水保湿等，是一种天然而有效的植物。它不仅可以用于内部调理，还可以应用于皮肤护理和美容领域，提供全方位的健康与美容保障。
