昙花功效与作用吃法及禁忌，昙花功效及用途
一、昙花的功效与作用
1. 改善睡眠质量昙花富含芳香油,能够调节神经系统,促进放松和入睡,有助于改善睡眠质量。将昙花晒干后,放置在枕头旁边,或者将其熏香
2. 清热润肺、通便、排毒昙花具有清热解毒、润肺的功效，可以帮助通便、排毒。在治疗肺结核和去毒、化痰等方面也有一定效果。
3. 调节血压昙花中含有一种叫做昙葵碱的物质,可以扩张血管,降低血压。
二、昙花的吃法和功效
方法一: 昙花茶将新鲜的昙花晒干,然后用热水冲泡,就是非常好的昙花茶饮,适当饮用,具有清肺热,止咳化痰的功效。
三、昙花的禁忌
昙花具有诸多药用价值，但在使用时需谨慎。特别是用于治疗疾病时，应在医生的指导下进行，以避免不良反应。
概括地说，昙花不但具有美观的外表，在药用价值方面也是不可小觑的。它可以清热解毒、止咳化痰、预防肺痨、哮喘，医治心烦失眠、心胃气痛，清血身体排毒，预防便秘、高血压以及血糖过高等多种药用价值作用。让我们在享受昙花带来的美好之时，也要注意合理使用，做到药食两用，使其功效最大化。
