干无花果的功效与作用及禁忌，干无花果有什么营养价值
1. 润肠通便
无花果干中含多种酶类物质，如蛋白酶和水解酶，能润肠通便，排毒养颜。
2. 抗炎消肿
无花果中含有苹果酸、延胡索酸等有益物质，具有消炎消肿的作用。
3. 清热解毒
贝类水果和其他蛋白酶的含量高，对人体有益，能清热解毒。
4. 补硒增免疫力
富含硒的无花果干有补硒、增强免疫力等功能，对抵抗疾病有益。
5. 健脾消食
含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等成分，健脾消食，润肠通便。
6. 降低血脂
无花果干中脂肪酶、水解酶等成分有助于降低血脂，促进血液循环。
7. 润喉消炎
无花果干可消炎润喉，对咽喉肿痛、嗓子燥痒有缓解作用。
8. 补充营养
干制后保留了大部分营养成分，有补充营养的功效，适合体弱者。
干无花果不仅具有润肠通便、消炎解毒的功效，还富含硒、降血脂、补充营养等多项营养价值，但在食用时应注意避免过量，特别是糖尿病患者应避免食用过多。
