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无花果的好处?
无花果是可以吃的。让身体更健壮。它富含各种维生素类，微量元素以及各种的氨基酸，对身体有很好的营养作用。有一道菜炸无花果味道很不错的。
新鲜的无花果怎么吃,孕妇能吃新鲜无花果吗？
新鲜的无花果可以直接剥皮食用，孕妇是可以吃新鲜的无花果的。无花果的作用很多，能够治疗便秘、健胃消食、延缓衰老、增加抵抗力。但是无花果的糖分比较多，所以孕妇不要吃的太多，而且如果检测血糖偏高，就不要吃新鲜的无花果，另外要防止无花果过敏。
鲜无花果一次吃几个最好?
5个 无花果是一种对人体非常有益的水果，它的果实中富含氨基酸，柠檬酸，葡萄糖等营养物质，但是吃多了也不好，需要有一定量的控制。无花果中含有丰富的果酸，一天吃无花果的量最好控制在五个以内。
鲜无花果一次吃几个最好?
无花果一天四到五个以内为宜，这样既不会增加糖的负担，又能够获得无花果之中所含有的优质的微量元素和维生素，对身体产生好处
鲜无花果一次吃几个最好?
2到5个。 一般来说，无花果如果比较大，一天吃2~3个好；如果比较小，一天吃4~5个好。具体分析如下： 无花果富含蛋白质、维生素E、胡萝卜素、维生素C、叶酸等营养物质，有清热生津、健脾开胃等功效。每天可以适量吃无花果，通常大果可以吃2~3个，小果可以吃4~5个，能够补充身体所需营养。
