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绿色的菜花怎么做好吃?
1、首先将新鲜的绿菜花去根后，掰成小块后清洗干净。 2、将准备好的胡萝卜清洗干净切片备用。 3、锅内加入适量的清水、盐大火煮开以后，加入绿菜花吊水取出备用。同时将胡萝卜片也吊水备用。 4、锅内加入适量的油，油热了以后，加入绿菜花和胡萝卜翻炒。 5、加入适量的盐和鸡精调味后就可以取出了。
香花菜怎么做好吃?
香花菜好吃的做法有以下三种： 1. 香花莱炒肉片：首先将香花菜洗净，切成段，猪肉洗净，切成薄片，接着将香花菜和肉片用淀粉抓匀，然后锅中烧油，油热后放入葱、姜、蒜、肉片，大火翻炒，加入适量的酱油，倒入香花菜，继续翻炒，加入适量的盐，翻炒均匀后出锅即可。 2. 香花莱炒鸡蛋：首先将香花菜洗净，切成小段，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，接着热锅倒油，油热后倒入香花菜，翻炒均匀，然后倒入鸡蛋液，大火翻炒，最后加入适量的盐，翻炒均匀后出锅即可。 3. 香花莱炒豆腐：首先将香花菜洗净，切成小段，将豆腐切成小块，将香菜梗切碎，葱切成葱花，姜切成姜末，蒜切成蒜末，接着热锅倒油，油热后倒入葱姜蒜末，爆炒出香味，然后倒入豆腐，翻炒均匀，加入适量的水，倒入香花菜，继续翻炒，加入适量的盐，翻炒均匀后出锅即可。 以上是香花菜的好吃做法，希望对您有所帮助。
香花菜怎么做好吃?
薄荷（香花菜）只掐嫩叶，清洗干净后，加入一勺面粉，少许食用油，搅拌均匀，蒸锅里垫上玉米叶，放入薄荷叶，大火烧开，蒸3分钟即可。打开锅盖满屋薄荷的浓香。 蒸好的薄荷叶子装入盘中，淋上蒜末，酱油，香油，拌匀即可上桌，清香开胃，营养好吃不上火，是夏季一道非常美味的菜肴。吃完了这道蒸菜，我一整天的口气都是清新的呢，以后我要经常吃薄荷做的菜，您吃过薄荷蒸菜吗？划重点：薄荷本身有浓烈的刺鼻香味，直接吃很多人是受不了的，不管是蒸菜还是凉拌菜，或者炒鸡蛋，加一把蒜末就可以综合它的香味，让口感变得大众化，吃起来清香可口。
菜花怎么做好吃又简单?
回答如下：以下是一种简单易做又好吃的菜花做法： 材料： - 菜花 1个 - 蒜 适量 - 生姜 适量 - 酱油 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤： 1. 将菜花切成小块，用盐水浸泡10分钟，去除虫卵和杂质。 2. 锅中倒入适量食用油，加入蒜和生姜炒香。 3. 加入菜花翻炒，加入适量酱油调味，继续翻炒至菜花变软熟透即可。 温馨提示： - 炒菜花时不要加水，否则容易煮烂变味。 - 菜花炒熟后可以加入少许盐和胡椒粉提味。
冬瓜花菜怎么炒好吃?
冬瓜花菜炒好吃的做法有很多，比如： 将冬瓜去皮去瓤，洗净，切成薄片。将花菜洗净，切成小块。 锅洗净，置于旺火上，下菜油烧六成热，放入花菜炒断生，再放入冬瓜、泡发的虾皮、姜片、精盐炒熟，加入味精、蒜末即可食用。 以上仅是简单做法，您也可以根据个人口味进行调整，更可以咨询专业厨师。
木耳花菜怎样做好吃?
准备水发黑木耳50克，准备菜花100克，掰成小块洗净备用。 步骤/方式二 准备葱末1克，蒜末2克，干辣椒1克，备用。 步骤/方式三 起锅放入菜籽油15克烧热，放入葱蒜沫，干辣椒爆香。 步骤/方式四 放入黑木耳，花菜翻炒均匀，加入食盐2克，蚝油2克，鸡粉2克炒匀，加入清水50克，焖煮5分钟，收干汤汁即可。
最好吃的花菜?
1、紫花菜——营养价值最高 紫花菜外形与普通花菜无异，区别就在花球一般呈紫红色，紫红艳丽，整齐美观，品质优良，风味极佳。 2、橙花菜——最稀奇的品种 橙色花菜可以说是在彩色花菜中最稀奇的品种，它的花球是完全呈橙色的，许多食客以为是人工染色而成。 3、绿花菜——不是西兰花 绿花菜，看上去和西兰花十分相似，其实不然，绿花菜是一种新型的花椰菜，造就这种色泽的原因在于，绿化菜蛋白质远高于普通花菜，而且口感更加结实爽脆。
菜花怎样做好吃?
最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。好多小孩挺爱吃的。试试吧 凉拌也可以，也是把花菜用水焯一下，然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油。可以加些木耳。老年人吃也很好。
花菜最好吃的三种做法?
一、凉拌双花 食材：西兰花半朵、菜花半朵、木耳1小撮，料汁：盐1勺、生抽2勺、醋1勺、白糖少许，香油少许。 做法： 1、食材备好，木耳提前泡发好。 2、将双色菜花洗净，掰成小块儿。 3、锅里烧一锅开水，加入一勺盐和一勺菜油。 4、水烧开后放入菜，焯2分钟后捞起控水，装碗。 5、木耳也焯水捞出控水，撕成小片。 6、所有食材焯水后，放在一起。 7、取一只小碗，倒入醋，生抽，盐，糖和香油，搅拌均匀。 8、把调好的料汁倒入蔬菜里，拌匀即可，美美的享用，很脆的哦。 二、西红柿炒菜花 食材：菜花半朵、西红柿2个、香葱1根、盐1勺、耗油1勺。 做法： 1、菜花去除根部，用小刀切切成小朵，用盐水浸泡一会，冲洗干净。 2、锅中加水烧开，水沸腾后将菜花小朵放入汆煮2分钟，再捞出沥干待用。 3、西红柿用刀划十字，用热水烫去皮，切下块。 4、香葱洗净切葱花。 5、 锅里倒油，烧至六成热时放入葱白爆香，翻炒一下放西红柿炒至出汁。 6、倒入菜花炒匀。加入盐，蚝油翻炒入味。 7、出锅前撒上香葱叶碎，即可出锅装盘食用。 三、五花肉炒花菜 食材：菜花半朵，五花肉1块、红椒3根、绿椒2根、蒜5粒、姜1小块，盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺。 做法： 1、菜花掰小朵，在盐水里泡10分钟，捞出淋干水分。 2、蒜切片，红绿椒切碎，姜切丝备用。 3、锅中烧开水，放入菜花焯水一分钟捞出，过凉水备用。 4、五花肉切薄片，锅烧热放入少许油再放入五花肉小火煸炒出油，炒到自己喜欢的口感。 5、放入蒜，姜，辣椒炒出香味，放入菜花迅速翻炒。 6、加半勺盐，接着加入一汤勺生抽，最后加入1勺蚝油翻炒。 7、翻炒均匀即可。
花菜最好吃的三种做法?
花菜烫一下，再准备虾仁还有扇贝肉，海参切好准备一下粉丝，热油抄一下虾仁头出油后加入蒜末，青椒丝加入一点味精，花菜放入加入剁椒丝还有粉丝和海参扇贝肉，一起加入淀粉水生抽，小火慢炖15分钟收汁即可。 第二种，花菜烫一下，加入烫好的胡萝卜生菜菠菜，香菇，西蓝花豆腐皮等，切好菜，放在一起备用，葱姜蒜抄一下郫县豆瓣，红油，麻辣香锅底料放入加入所有菜加水煮10分钟就可以了。 第三种烫一下，放入粉丝，加酱油醋，香油芝麻，还有辣椒油热油泼一下。蒜末。搅拌凉菜。
花菜最好吃的三种做法?
主料 :菜花400g 辅料 :蕃茄酱25g 调料 :植物油适量，盐4克，糖6克 烹饪步骤 1.蕃茄酱，菜花备好食材。
花菜最好吃的三种做法?
一、 茄汁花菜: 做法: 1.花菜洗净切小朵;西红柿划十字刀,开水中烫1分钟去皮切丁,葱花切好备用 2.锅内烧水,水开下花菜,焯水3分钟捞出 3.锅内倒油,下葱花爆香,放2勺番茄酱，下西红柿丁,炒均匀 4.倒入少量水,滚开后下花菜翻炒, 放盐,加一点点白糖,翻炒均匀 5.用淀粉调汁,倒入锅中,大火收汁即可出锅，撒上葱花即可
