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秋葵做法王刚?
材料 "牛肉 300g","秋葵 15根","大蒜 2瓣","酱油 1大匙","豆瓣酱 1/2大匙","酒 1大匙","水 1/3杯(80cc)","食用油 1大匙","米酒 2大匙","酱油 1大匙","糖 1/2大匙","香油 1小匙", 做法 step1 1:牛肉片加入酱油,酒,糖,香油稍微醃一下
秋葵做法王刚?
1：准备材料:秋葵，鸡蛋，植物油，葱，盐，九珍排骨味王，味精，芝麻油。 2：把秋葵用流动的水清洗干净，切掉巴，切成稍大一些的斜片。 3：把葱剥去干皮，去须，洗净切末。 4：找个碗，鸡蛋用流动的水冲洗一下，打入碗中，加适量盐，排骨味王，芝麻油，打扮均匀。 5：找一口铁锅，刷洗干净，放入灶上，加入植物油，开火烧热，倒入鸡蛋液，炒到成型，盛出待用，不要炒太熟，马上还要炒。 6：锅里放油，开火烧热后加入秋葵翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵，炒3分钟左右炒熟秋葵，加入味精，再炒几下，加入炒好的鸡蛋，撒上葱花翻炒几下，关火出锅。做好了
秋葵做法王刚?
1、大蒜适量切末，辣椒1根切圈，秋葵200g去蒂 2、清水煮沸后倒入秋葵焯水30秒，后控水捞出 3、小葱1根焯水30秒后用小葱绑起秋葵 4、碗中倒入蒜末、辣椒、白砂糖3g、生抽5g、鲜辣露2g、醋3g后搅拌均匀 5、倒入绑好的秋葵 6、完成
秋葵的家常做法最简单做法?
1、秋葵洗干净，去根，水中加一点盐和油。保持秋葵翠绿色。 水开煮3到4分钟。捞出备用。 2、大蒜。小辣椒。切好备用。 3、加入海鲜酱油，耗油，醋，糖。搅拌均匀，备用。 4、秋葵微凉后，一切两瓣，摆盘备用。
家常秋葵的做法?
先准备500克的新鲜秋葵，去掉尾部，用刀切开，清洗干净留着备用； 然后分别切一点葱姜蒜，小米椒，在清洗100克左右的上海青，同样备用。 锅中烧水，把秋葵进行过水，达到七分熟。把葱姜蒜，小米椒放一起，大火炒香，加入少许开水。 再放入秋葵，小火慢炖10分钟，出锅，淋上少许白芍酱油，上海青，家常秋葵就好了。
家常秋葵的做法?
以下是做法: 秋葵炒鸡蛋:将秋葵切成段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,将秋葵倒入锅中煸炒,炒至秋葵变软后加入鸡蛋液,炒匀即可。 秋葵炒肉片:将秋葵切成段,猪肉切成薄片备用。热锅凉油,将秋葵和猪肉放入锅中煸炒,炒至秋葵变软即可。 秋葵蒸蛋:将秋葵切成段,鸡蛋打散备用。将秋葵和鸡蛋放入锅中蒸熟,炒匀即可。
家常秋葵的做法?
将秋葵进行焯水 锅中水烧开，加适量的盐，加一点油，倒入秋葵，煮至两分钟，煮好了捞出过凉水。 将配料切碎 适量小米椒切碎，一根青辣椒切成圈，适量的蒜子切成末，过凉后的秋葵，去头去尾，从中间切开。 烧油炒料汁 锅中加适量的油，油热后，下入辣椒蒜末炒香，炒香后加入酱油、蚝油，翻炒均匀，熬出小料香味就可以了。
家常秋葵的做法?
煮或凉拌 因为有很多种，其中两种比较常见：一种是将秋葵煮熟后加入调料，可以增加其口感和香味；另一种是将秋葵切成小段后凉拌，口感清爽，适合夏天食用。 具体的配料可以根据个人口味自由发挥，可以加入葱姜蒜、酱油、醋、辣椒等，让食材更加多样化。
秋葵减脂做法?
做法步骤： 食材准备：秋葵五个，鸡蛋两个，大蒜，生抽，蚝油，盐等。 步骤一：鸡蛋打成细腻的蛋液，备用。大蒜拍蒜末，喜欢辣的可以加一点小米辣切小圈。 步骤二：锅中烧水，水开以后秋葵整个下锅焯水，三到五分钟就可以，加入几滴盐和食用油，捞出备用，过凉水。切片，备用。 步骤三：碗中调酱，一勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀。 步骤四：起锅烧油，油热五成的时候倒入鸡蛋，凝固以后盛出备用。锅中留油，放入蒜末和小米辣炒出香味，将秋葵倒入锅中，翻炒均匀，最后把鸡蛋液倒入锅中，继续翻炒，适量的盐调 ，倒入调好的酱汁，均匀上色以后，盛出。
秋葵减脂做法?
1. 鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。 2. 土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。 3. 秋葵切段。 4. 锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。 5. 鸡蛋切开，全部食材放到盘中。 6. 再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
正宗秋葵的做法?
1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用 2.锅内放入适量的食油，开中火 3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒 4.加入适量的盐、黄酒继续炒 5.炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅
正宗秋葵的做法?
准备食材：秋葵300克、蒜瓣4个、干辣椒2个、蚝油1.5勺、生抽0.5勺、香醋1勺、砂糖0.5勺、食盐少许、食用油适量。 做法步骤： 1，秋葵洗净，切掉根部备用。蒜瓣切末，干辣椒剪段备用。 ?2，取一碗加1.5勺蚝油、0.5勺生抽、香醋1勺、砂糖0.5勺，加2勺清水调匀制成料汁备用。 ?3，取一锅加入清水烧开，加少许食盐和食用油，这样可以保持菜色的翠绿。 4，把秋葵放进去焯熟，捞出沥干水份备用。
正宗秋葵的做法?
材料 "秋葵 ㄧ盒","海盐 些许","黑胡椒粒 适量","酱油 适量","乌醋 适量","大辣椒 ㄧ条" 做法 step1 1:准备ㄧ锅冷水，滚水后放入秋葵汆烫，约40秒，变色即可捞起。冲冷水保持脆度，放置一旁。
秋葵的做法?
蚝油秋葵的做法 水中加少许盐，水开后下秋葵，煮2分钟到熟（时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整） 秋葵放凉水里过凉 然后切段（不喜欢粘液的，先切后煮，黏液会少很多） 找一小碗，放入蚝油，糖，鸡精，蒜末，搅拌均匀 锅热放油，凉油！！！关小火！！！倒入料汁，料汁混合均匀蒜香出来后，倒入秋葵，翻炒几下，酱汁均匀裹在秋葵上即出锅 盛盘开动！甜鲜口！试试吧～ 小贴士 1.蚝油足够咸，不需要再加盐2.先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味
秋葵种植方法家常做法?
1、找一个大花盆，用普通土壤和有机肥填充。 2、把秋葵种子放到花盆中，用土覆盖1厘米即可。 3、3~4天发芽，20天后，拔出弱苗，在大约50天内只留下一株强苗开花结果。 4、生长期间要控制虫害 5、结果期控制菜青虫移栽后，保持花盆阳光充足，并定期浇水即可。
炖秋葵做法?
排骨500克、秋葵100克、干红枣10个、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、鸡精4克 01、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上. 02、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡. 03、将秋葵洗净控水后切几刀、葱切成段、姜切成片. 04、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将红枣、葱段和生姜都加入其中. 05、加入适量清水,将高压锅按键拨到“排骨汤”处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖. 06、将排骨汤放入炒锅中,加入秋葵烧开后再煮约10分钟,待秋葵煮软了,加入鸡精即可.
水果秋葵的家常做法?
食材：牛肉4两，水果秋葵8条，葱2支，葱烤酱2大匙，太白粉少许，沙拉油少许 做法: (1)将菜洗净沥干切好，牛肉也切丝备用。 (2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后，再过油备用。(过油：用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。 (3)将锅子加热放入少许油，再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后，即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止，即可盛起食用。
水果秋葵的家常做法?
材料：鸡蛋3只；秋葵12个；葱、姜、蒜若干 做法 1.秋葵洗净，待水烧开后焯一下，时间不要太长（1分钟即可）焯好后捞出两端切除，然后斜切备用！ 2.油热倒入鸡蛋，结块即可不要炒的太熟（太熟就没有嫩嫩的口感了），鸡蛋炒好后盛出备用！ 3.倒少许油，放入葱姜蒜爆香，放入秋葵轻微翻炒后倒入刚炒好的鸡蛋，加少许鸡精、白砂糖、盐，再轻微翻炒下即可出锅！
