本文目录一览：
- 1、花菜虾蒸蛋的做法?
- 2、虾丸子加菜花的家常做法?
- 3、菌菇花菜炒虾仁的做法有哪些?
- 4、月子餐花菜炒基围虾仁的做法?
- 5、月子餐花菜炒基围虾仁的做法?
- 6、月子餐花菜炒基围虾仁的做法?
- 7、西红柿虾仁炒菜花怎么做?
- 8、菜花虾仁粉丝煲家常做法?
花菜虾蒸蛋的做法?
原料：鸡蛋、虾仁、花菜、香油、酱油、盐、温水。 1.两个鸡蛋磕入碗中打散。 2.加入适量温水搅拌均匀。 3.虾仁处理干净备用。 4.花菜提前焯水。 5.蛋液撇去浮沫盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔。 6.上开水锅蒸十分钟。 7.揭开保鲜膜放入虾仁继续蒸四五分钟。 8.取出放入菜花，淋入酱油，香油，撒盐调味即可。
虾丸子加菜花的家常做法?
1、食材：鲜虾6只，西兰花3小朵，玉米油30g，蒜瓣3粒，蚝油5g，海鲜酱油3g，淀粉10g，水5g。 2、把西兰花和鲜虾洗净后放开水里焯一分钟。生虾肉黏黏的不方便剁碎，所以要先焯水，也可以开水里先放老姜片和大葱段煮五分钟后再焯虾。 3、用刀切开虾背和虾腹，抽出虾肠。 4、剁成粒。 5、西兰花只取花的部分，“剃头”再后剁细。 6、混合虾粒和西兰花粒，放入海鲜酱油蚝油淀粉和水拌匀。 由于西兰花焯后本身自带水分，所以不用另加太多水。 最终状态是不流动的软嗒嗒有黏性的糊状。 7、冷锅下油和蒜瓣，开中火慢慢等出蒜香味。
菌菇花菜炒虾仁的做法有哪些?
大家好我是乡起炊烟的亮哥。 一个有着二十多年酒店经验的大厨，每天都会和你分享几道美食，喜欢的朋友请关注我的头条号。 白玉菇花菜炒虾仁是一道十分爽口的小炒。其营养丰富，口感脆嫩。下面我就来和大家分享一下我的做法，希望你们能喜欢。 用到的食材： 有机花菜，鲜虾仁，白玉菇，青，红，黄彩椒，葱，蒜肉。 具体的做法： 1：取新鲜的虾仁200g，用刀在背部划一下，挑出沙腺备用。 2：取新鲜的有机花菜200g，用清水冲洗干净，然后切成小块备用。 3：取新鲜的白玉菇50g，用清水冲洗干净，去除根部备用。 4：葱花，蒜片少许备用。 5：取新鲜的青红黄彩椒少许，洗干净后切成段备用。 6：起火烧水，待水开后依次把花菜，虾仁，白玉菇烫至八成熟后捞出来，用清水冲几下备用。 7：起火烧油，葱花蒜片爆香，放入青红黄彩椒段，翻炒几下。然后放入烫好的花菜，加入盐5g，鸡粉2g，胡椒粉1g，料酒5g，白糖1g。大火翻炒两下。然后加入虾仁和白玉菇，大火继续翻炒几下，勾薄芡，淋明油既可出锅装盘。 8：鲜香脆嫩的虾仁花菜炒白玉菇做好了，喜欢的朋友可以关注我的头条号，谢你们的观看，再见。
月子餐花菜炒基围虾仁的做法?
材料 虾仁60公克，小黄瓜80公克，蒜片5公克，辣椒片10公克，热开水1大匙，盐少许，糖少许，米酒少许 做法 1.虾仁洗净，放入少许米酒腌10分钟，之后放入沸水汆烫一下，颜色变红立即捞出。 2.小黄瓜洗净切去头尾，切成小块备用。
月子餐花菜炒基围虾仁的做法?
主料：花菜100g、香菇100g； 辅料：油适量、盐适量、基围虾仁适量、生姜片适量、鸡精适量、生粉适量、料酒适量 做法： 1.花菜切成小朵后洗净，香菇切片洗净。
月子餐花菜炒基围虾仁的做法?
月子餐花菜炒基围虾仁做法 1.食材：西兰花和基围虾。 ?2.将基围虾洗净，剥壳，去虾肠。 ?3.加入适量的食盐，腌制15分钟。 ?4.将西兰花用淡盐水浸泡30分钟，择洗干净，焯烫一下。 ?5.捞起。 ?6.热油锅。
西红柿虾仁炒菜花怎么做?
食材：菜花500克，虾仁100克，西红柿2个，酱油少许，盐少许，葱少许，姜少许，油适量 步骤： 1、菜花瓣成小块用热水焯熟沥干水分。西红柿去皮切块。 2、虾仁洗净剔除黑线。
菜花虾仁粉丝煲家常做法?
食材：粉丝200克，虾仁200克，菜花半颗，生姜5克，生抽5克，老抽5克，葱5克，蒜5克，盐5克。 做法步骤： 1、取出粉丝，放入热水，浸泡5-10分钟。待用。 2、虾仁解冻，稍微水里洗一洗，放在碗里待用。 3、菜花掰成小朵，清洗干净，改刀切好。 4、油锅入油，加热。放进生姜，煸炒至爆香。 5、放入虾仁，翻炒。同时倒入料酒，用来去腥。再加入菜花继续翻炒1分钟。 6、接着倒入粉丝翻炒，待翻炒1分钟后，倒入老抽、生抽、蚝油以及一勺老干妈，不断翻炒5分钟。 7、待出盘前，洒下葱花，出锅！
菜花虾尾爆炒的做法?
菜花一个 西红柿一个 虾仁适量 做法 1.虾仁洗净，挑出虾线，放料酒，葱姜，淀粉腌制片刻 2.菜花绰水，西红柿切片锅中放油，放蒜片以及西红柿煸炒
菜花虾尾爆炒的做法?
准备食材： 菜花，虾仁，葱姜蒜，干辣椒，麻椒。 做法步骤：1.菜花用手掰成小块（切记：一定要用手掰，能不动刀就不动刀），再用清水冲洗干净，起锅烧油，油热7成加入备好的菜花编炒变色（注意千万不要煸炒糊了）。 2.另起一锅，锅中加入少量的油，油热把干辣椒，麻椒，葱姜蒜爆香，最后加入虾仁炒至变色。 3.再加入提前煸炒好的菜花，生抽，蚝油，食盐，大火快速翻炒均匀即可出锅上桌。
菜花虾尾爆炒的做法?
1、用料：小龙虾虾尾10个、花菜一整朵、虾皮一小把、盐少许、生抽适量、蒜少许、油适量； 2、把花菜放入开水中煮熟。把西兰花捞出，待用。 3、锅里加入适当油，加入酸炒香，放入小龙虾煸炒。 4、将煮熟的西兰花放入小龙虾的锅中，加入少许盐和生抽煸炒即可。
菜花虾尾爆炒的做法?
大虾挑去虾线,菜花拔成小朵 2. 锅中热油,放花椒和麻椒炒出香味,再放葱蒜、干辣椒炒香,放大虾翻炒至变色 3. 加1g糖、1勺料酒、1勺生抽,加入菜花翻炒;再加半勺蚝油、2g盐炒匀炒分钟即可出锅
花菜蒜末虾皮玉米粒的做法?
用料 花菜碎 120g 虾仁6个 50g 鸡蛋 1只 青豆胡萝卜玉米粒 80g 盐 3g 洋葱粒 50g 橄榄油 20g 姜末 5g 蒜末 10g 虾仁花菜饭的做法步骤 步骤 1花菜切成小朵。 步骤 2花菜放在搅拌机里点动打碎，注意打1-2下就可以了，千万不要打太碎。没有搅拌机也可以用刀切成米粒大小的丁。 步骤 3花菜倒在炒锅里，开中火，干炒至水分不见；但是也不能炒太干，只要锅里看不到水就可以了。盛出来备用。 步骤 4炒锅里放10g油，开中火，鸡蛋放盐打散，炒熟。盛出来备用。 步骤 5姜末、洋葱粒和蒜末放在炒锅里，开中火炒出香味，放10g橄榄油继续炒至洋葱变软，放入青豆玉米胡萝卜粒，翻炒均匀，放花菜碎，翻炒均匀，放虾仁，翻炒至虾仁变色，放盐，翻炒均匀，放炒熟的鸡蛋，翻炒片刻。出锅、装盘
