石斛粉的正确吃法如何吃石斛粉
枫斗的石斛磨成的粉，首先可以泡茶喝，把它放在热水里冲泡。炖乌鸡时可以加入石斛，使它的汤更鲜美，还有药用价值增加，石斛的吃法不同，药用价值也会不一样。尚无关于上述四味中药材配比的中医古方，所以不建议采取偏方对自身所出现的疾病进行治疗。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
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石斛粉在非治疗作用下，一般不适合长期饮用。同时还可以和一些补气的西洋参，或者滋补肾气的一些枸杞来做药茶，具有养颜美容的效果。石斛可以打成细粉，用温水搅拌均匀，1次三克1天2次，有滋阴生津、养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用。也可以加入西洋参一起来冲泡，在早上空腹或者晚上睡觉前服用。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。
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石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。常选用的剂量是6克到15克。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。另外，由于石斛粉微寒，热病前期阴未伤(发烧早期)、湿温病未化燥者(温病早期)、脾胃虚寒者，一般不建议使用石斛粉。也可以用于视物不清、阴伤目暗的这种情况，也有治疗的功效。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。现在把石斛加工成粉末的话，会更利于被人体吸收，同时使服用起来更方便。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。2019-05-3120:52。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。石斛粉具有补五脏虚劳、抗衰老的作用，同时还有降血糖、降血脂、降血压、抗肿瘤的作用。石斛也可以泡酒，泡在酒里头让黏液成分溶出，这些都是铁皮石斛的吃法。
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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。
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铁皮石斛是九大仙草之首，一般会用铁皮石斛来炖老母鸡，铁皮石斛炖老母鸡的鸡汤营养价值非常高。另外，由于石斛粉微寒，热病前期阴未伤(发烧早期)、湿温病未化燥者(温病早期)、脾胃虚寒者，一般不建议使用石斛粉。也可以用于视物不清、阴伤目暗的这种情况，也有治疗的功效。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。现在把石斛加工成粉末的话，会更利于被人体吸收，同时使服用起来更方便。
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石斛打成粉后入口即化，更利于人体吸收和利用，还会使药效发挥的更好。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。
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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。2019-05-3120:52。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。
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石斛又名不死草，还魂草，林兰，金钗花等。石斛粉具有补五脏虚劳、抗衰老的作用，同时还有降血糖、降血脂、降血压、抗肿瘤的作用。石斛也可以泡酒，泡在酒里头让黏液成分溶出，这些都是铁皮石斛的吃法。
