石斛粉的正确吃法和作用
石斛粉在非治疗作用下，一般不适合长期饮用。石斛粉是一种常用的中药材，主要是石斛磨制成的粉状，可以起到滋阴清热及益胃生津的功效，可以治疗热病所致口干舌燥、口渴及机体烦躁等症状，也可以改善肾阴虚所致盗汗、机体虚弱及腰膝酸软等症状。石斛味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证，遵医嘱适量饮用有助于改善不适症状。现在把石斛加工成粉末的话，会更利于被人体吸收，同时使服用起来更方便。我们也可以和雪梨、百合搭配起来煲汤，然后可以起到滋补肺肾、阴液不足的效果。
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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。
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石斛可以直接泡水喝，也可以与其他中药材一起泡水喝，达到药效加成的作用，还可以选择研磨成粉冲泡。第二个，是石斛玉米须茶。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。也可以加入西洋参一起来冲泡，在早上空腹或者晚上睡觉前服用。还可以治疗肾阴虚证，该药既能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。石斛有益胃阴的作用，用于吃不下去，而且出现干呕，胃阴的不足的患者，同时也可以用于伤津，病后的体虚、烦躁、口渴、石斛有很好的滋阴、清热作用。用法：饮汤食肉。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。石斛粉通常是中药石斛加工磨碎而成的粉末，中医认为其具有一定的滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、疏清虚热的功效，通常较适用于存在阴液不足、精神萎靡、面色无光、眼干神滞等症状的患者服用调理，而健康人群一般无须特地服用石斛粉滋补。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃经、肾经，能够起到益胃生津、滋阴清热的功效。如果患者出现热病津伤、胃阴不足、病后虚热不退、目暗不明等情况，可以遵医嘱应用铁皮石斛进行缓解，而铁皮石斛粉具有铁皮石斛同样的作用，因此铁皮石斛粉对于胃病也有一定好处。当患者服用石斛粉后出现了腹痛、腹胀等症状，建议及时就诊于中医内科，完善舌诊、脉诊等明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。2019-09-0720:35。口燥咽干、舌红少苔，铁皮石斛可以配合生地、麦冬、天花粉水煎服。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。对于脾胃功能正常的患者空腹用药更有利于药效发挥；如果患者脾胃功能较弱，可以选择在饭后服用药物，以减少对胃肠的刺激。一旦发现药品变质，应及时处理，避免再次使用。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。如果需要使用石斛粉，建议在用药前就诊中医科，由医生通过望、闻、问、切等了解具体病情后再使用。但需注意，若存在用药需求，建议患者前往中医内科就诊，并在专业中医的指导下用药，以免药不对症或药物剂量不准确，反而不利于身体健康。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。
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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。
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石斛是一个益气养阴的药物，是干寒的，归到胃经和肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用，用于津液亏虚、咽干、口燥，也用于热病之后，出现的烦渴、虚热症状，同时入补胃阴的不足，用于干呕吃的不多、吃的很少，也用于视物不清，也就是白内障早期的治疗。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃经、肾经，能够起到益胃生津、滋阴清热的功效。如果患者出现热病津伤、胃阴不足、病后虚热不退、目暗不明等情况，可以遵医嘱应用铁皮石斛进行缓解，而铁皮石斛粉具有铁皮石斛同样的作用，因此铁皮石斛粉对于胃病也有一定好处。当患者服用石斛粉后出现了腹痛、腹胀等症状，建议及时就诊于中医内科，完善舌诊、脉诊等明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。2019-09-0720:35。
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石斛粉有滋阴清热的作用，不仅能够益肾明目，还有降压，降血脂的功效，能够预防癌症的发生，有提高身体免疫力的作用，需要适量服用。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。
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新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。一旦发现药品变质，应及时处理，避免再次使用。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。如果需要使用石斛粉，建议在用药前就诊中医科，由医生通过望、闻、问、切等了解具体病情后再使用。但需注意，若存在用药需求，建议患者前往中医内科就诊，并在专业中医的指导下用药，以免药不对症或药物剂量不准确，反而不利于身体健康。
