石斛的正确吃法是怎么吃,每天可吃几根?
新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。干品入汤剂宜先下。如果在用药的过程中发生任何不能耐受的反应，要及时的停药就医。
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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。第每次煮水的时候可以在水里根据个人需求加入西洋参或者生黄芪、枸杞子、生山楂等各种中药。
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石斛性甘、淡、微寒。2019-09-1214:34。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。中医上所讲的阴虚或者其它病症需要用到这个药的时候，一定要在中医师的指导下根据具体情况由医生决定用的量以及时间。第三个，白芍石斛瘦肉汤。功效：养阴、清热、利尿。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。 把它放到复方制剂里面，就是跟其他药物共煎，该药也需要先煎，至少要先煎九煮之后再跟其他的药物共煎，这样石斛里面的有效成分才能够被利用，有益胃、生津、滋阴、清热的功用。本品性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液、止渴，可以治疗热病伤津、低热烦渴。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。功效：益胃养阴止痛。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。
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铁皮石斛是九大仙草之首，一般会用铁皮石斛来炖老母鸡，铁皮石斛炖老母鸡的鸡汤营养价值非常高。
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石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。中医上所讲的阴虚或者其它病症需要用到这个药的时候，一定要在中医师的指导下根据具体情况由医生决定用的量以及时间。第三个，白芍石斛瘦肉汤。
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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关，并没有明确规定用量。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。
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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。 把它放到复方制剂里面，就是跟其他药物共煎，该药也需要先煎，至少要先煎九煮之后再跟其他的药物共煎，这样石斛里面的有效成分才能够被利用，有益胃、生津、滋阴、清热的功用。
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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。本品性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液、止渴，可以治疗热病伤津、低热烦渴。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。功效：益胃养阴止痛。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。
