石斛的吃法与用途
石斛的作用及功效，具体如下：第一、养胃生津，所以对于胃阴不足的患者，比如经常出现口燥咽干、大便干结、舌干的患者，是可以单用石斛煎汤代茶饮，就可以起到作用。枫斗内含有多糖类物质，可以增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。
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铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。具有养阴清热，益胃生津的功效。还可以将铁皮石斛切成片放入锅中煎汤喝，在众多吃法中，煎汤吃最好。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。
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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。现代药理研究表明，具有抗疲劳、改善微循环、调节免疫力作用。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。石斛治疗牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、口干、口臭、口苦。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。功效：养阴、清热、利尿。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。功效：养阴清热、生津利咽。对于治疗糖尿病来说，可以增加胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖恢复正常。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。如口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。也可以加入西洋参一起来冲泡，在早上空腹或者晚上睡觉前服用。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。铁皮石斛还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳、胃中嘈杂、胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍打粉冲服。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。2019-09-0623:50。可以炖汤吃，用来煲汤，跟鸡、一些蛋白质进行煲汤也是可以的。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。
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铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。
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新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。功效：养阴清热、生津利咽。
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铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。如口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。
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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。铁皮石斛还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳、胃中嘈杂、胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍打粉冲服。石斛一定要久煮，如果入药，应该是先煎，煎久一些，石斛里面的黏液成分才能够被煎出来。2019-09-0623:50。
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风斗石斛是由铁皮石斛新鲜的茎加工而成的，是日常生活中养生保健的佳品，有很好的滋阴生津的功效，常用来改善患者的阴虚情况。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。
